＼いつ、何をやったら、どんな変化出た？／
自分には、どんな魅力があるのか？
って、自分では分からなかったりする。
というか、自分のメガネを通して、自分の尺度でしか判断しにくかったりする。
そして、ここが素敵だよ！といわれても、受け取れなければ、そこを自ら磨いて輝かせていくことは難しい。
だから、自分の魅力は、客観的に教わったり、自分で研究して、積極的に知ろうとすることも大事だな、と思うようになりました。
そして、人から誉められたら素直に受け取ることも大事。
明日は『顔タイプ診断』を受けます。楽しみ。
社交ダンサー＆
NCAコンディショニングインストラクターの
🌹Manaです。
どんな色が似合うのか、
どんなデザインの服が似合うのか、
どんなメイクが似合うのか、
どんな素材が似合うのか、
どんな雰囲気を生かすといいのか、
そんなことを、プロから教えてもらうことや、
もしくは、
いいなと憧れる美しい人のそばにいること。
そして、どんな価値観で、どんなものを選んで、どんな感性をもっていて、何を大事に生きているのかを学ぶこと。
さらには、
ただ、外側だけでなく、
内側からのアプローチも必要。
どんな食事をとれば、自分は生き生きと活動できるのか。
美しい肌でいられるのか、
自分の身体に合っている食べ物はなんなのか。
そんなことを学ぶことも自分を輝かせるチカラとなる。
そんな感じで、輝きたいと思った時、美しく在りたいと思った時、やれることってたくさんある。
自分を知り、自分を磨くこと。
私はそれぞれのプロから学んでいます。私はコンディショニングはできるけど、美容には疎いから（笑）、習う。
美しい人と一緒にいると、新鮮で、最近の美容に対する知識も聞けるし、毎日が楽しくなる。
身体も整えながら、心も整えながら、美容も学んで、ワクワクと楽しく自分を磨く。
～貪欲に、美を求めたっていいじゃない？～
コンディショニングでは、
筋肉にアプローチして、
美しく心地よく機能的に動ける身体、
不調のない身体を目指していきます。
NCA認定指導者
コンディショニングインストラクター
🌹Mana