2009年05月のブログ｜flowsprinterのブログ
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2009年5月の記事(20件)
最悪な状態
腰は痛かったけど、走った
カイロプラクティック
軽くウェイト
腰が痛っ!!!
ディセンディング
加速ドリル、トウイング、SD、テンポ走
加速ドリル、トウイング、テンポ走
SD、テンポ走
整骨院→エルスポール
SD、トウイング
整骨院へ
スタート練習、マーカードリル、プライオ
トウイング、ディセンディング
ちょこっとウェイト
今週は疲労をとります（とるほどの疲労はあるか）
ほろ苦いシーズンイン
マーカードリル、SD
加速ドリル、SD
SD、快調走
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