2009年06月のブログ｜flowsprinterのブログ
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2009年6月の記事(16件)
整形外科に行きました
全山陰マスターズ陸上、DNS
11日ぶりに走りましたが…
ウェイト
エルスポールでリハビリ
一休み中
あれ…
調子悪っっっ!!
ウェイト
SD、バウンディング＋スプリント、バウンディング、登坂走…
ディセンディング
SD
軽くウェイト
まあまあ
ついてないな…
1週間ぶりに走りました
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