【曇りのち晴れ、陸上競技場】
W-Up
▲疋螢
ウィンドスプリント
SD30m×2,50m×2(3"96,4"01,6"17,6"03)
ゥ謄鵐歔120m×2
Ε好肇譽奪
 強い追い風が吹いていました。腰の調子も上向いてきました。まずまず走れています。カイロプラクティックにも行きました。