一休み中

　1か月目前の腰痛、6月18日のアキレス腱痛…。何かどうもいけません。左脚のアキレス腱痛は、19年ぶりです。ここのところ右脚のアキレス腱痛は毎年のようにありましたが、左足に障害がおこったのはかなり珍しいことです。
　朝起きると、とりあえずストレッチをしないとまともに歩けません。日常生活をするにはそれほどの不便さはありませんが、ジョッグもためらいます。今週末のレースも欠場し、1日役員をします。大会終了後にジョッグとストレッチくらいができれば上々ですね。
　やはり今年は後厄で、こういった体のトラブルは避けて通れないのでしょうか。トレーニング以上に体のケアに神経・時間・お金ともに使いなさいということでしょう。
　ゆっくり治します。早ければ8月初旬の中国マスターズ陸上、遅れれば8月下旬のM市陸協記録会ですね。秋の予定は白紙です。