腰が痛っ!!!

【曇り、18：20～陸上競技場】
．献腑亜▲好肇譽奪
▲疋螢
マーカードリルsh×2、sp×2
ぅ謄鵐歔200m×2、150m×2、100m×2
ゥΕーキング、ストレッチ
　走ると腰が痛いね。特に止まるときは腰から大腿部にかけてしびれるような感覚がありますね。だましだまし練習するしかないのかな。