2024年02月のブログ|フルときどきウルトラマラソン★
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フルときどきウルトラマラソン★
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2024年2月の記事(26件)
静岡11日前の閾値走6000m…全く走れず⤵︎とパリ
接地の感覚のためのジャンプ系トレーニング&早朝JOGとヘム鉄
足裏痛対策で厚底JOG
静岡2週間前のRP20k〜NEWアルファ2を添えて〜&超大粒苺
右足裏の違和感とマイクロスノームーン
ゆっくり過ごした祝日ランオフと首痛と胃痛
冷え冷えの早朝シャワーラン
雨の早朝ポイント400バル
異様に暑い早朝JOG+WS
アルコール&カフェイン抜き開始
静岡マラソン3週間前のLSD30kと最後の晩餐
静岡マラソン3週間前の大事な30k走
早朝JOG&WSとGOMIトレと動機不順
プライオメトリクスでジャンプ系トレ&JOGとバレンタインஐ
横浜都筑緑道LSDとランニングモノポリー
妻ちゃんペーサーロング走30kからのタコパ
妻ちゃんお誕生日ツアー【2日目】舞浜&木更津
妻ちゃんお誕生日ツアー【1日目】TDL☆
HAPPY BIRTHDAY 妻ちゃんஐ
雪解けの早朝ポイント6000m閾値走とクエン酸
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