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  祝日3人でビールの祭典へ『厚木オクトーバーフェスト』
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  久々LSD30kと雨ちゃん病院＆平塚デビュー
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  妻ちゃんペーサー4'30"ロングと横浜Mペースランナー会議
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  ランオフエスポワール→妻ちゃんと久々JOG＆サッカー部飲み会
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  早朝ポイント1000m×5と雨ちゃん6か月ハーフバースデー☆
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  夏休みランオフ中秋の名月のいろんなお月様→早朝JOG＆WS
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  妹と母と横浜都筑緑道LSD＆みんなでサッカー
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  週末ポイントCI1180m×8と雨シャンと妹家族家お泊まり
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  低酸素ラン＆雨ちゃんに来訪＆静岡→WS＆わんこ卒業＆モモンガ
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  JOG＋WS＆月間走行距離→地下道JOG＆不二家＆もころん号
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  あさんぽのんびり休日＆ふるさと納税アイス→強風早朝JOG
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  週末ポイント3'50"/kロング走と銀だこ×鬼滅の刃
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  ポイント練前後の曼珠沙華JOG2日間とアニトレ24
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  早朝JOG前日刺激WS→早朝ポイント800×5
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  遅い夏休みのあさんぽと抱っこお散歩とドレッサー拡張✧
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  セット練LSDとM@BBQ反省会
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  ようやくのキロヨン30k走と走れた代償
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  雨ちゃん乳歯2本＆夏休みデリピザ→早朝JOG＆刺激入れWS
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  夏の終わりを感じた早朝ポイントバル800×5
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  雨ちゃんあさんぽ＆世界陸上→JOG＆バウンディング＆WS

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