久々LSD30kと雨ちゃん病院＆平塚デビュー
妻ちゃんペーサー4'30"ロングと横浜Mペースランナー会議
ランオフエスポワール→妻ちゃんと久々JOG＆サッカー部飲み会
早朝ポイント1000m×5と雨ちゃん6か月ハーフバースデー☆
夏休みランオフ中秋の名月のいろんなお月様→早朝JOG＆WS
週末ポイントCI1180m×8と雨シャンと妹家族家お泊まり
低酸素ラン＆雨ちゃんに来訪＆静岡→WS＆わんこ卒業＆モモンガ
JOG＋WS＆月間走行距離→地下道JOG＆不二家＆もころん号
あさんぽのんびり休日＆ふるさと納税アイス→強風早朝JOG
週末ポイント3'50"/kロング走と銀だこ×鬼滅の刃
早朝JOG前日刺激WS→早朝ポイント800×5
遅い夏休みのあさんぽと抱っこお散歩とドレッサー拡張✧
セット練LSDとM@BBQ反省会
ようやくのキロヨン30k走と走れた代償
夏の終わりを感じた早朝ポイントバル800×5
雨ちゃんあさんぽ＆世界陸上→JOG＆バウンディング＆WS
週末ポイントC.I.1180m×8と雨シャンと夏祭り招待お泊り
ダブルレインボーJOGとお薬と浴衣と突然の東京マラソン当選✧
早朝JOGとWSの2日間
雨ちゃん5か月月誕生日☆あさんぽ＆夏休み劇場版鬼滅の刃
だいき
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