4週間振りの早朝ポイント400×10と雨ちゃん初ワザ2
雨の地下道JOG2日間〜WSと雨ちゃん初技とシェイピーコア〜
早朝JOG＆土曜出勤→雨ちゃん初カートでlongWALK
早朝JOGと台風6号で24時間勤務⤵︎→雨ちゃん抜糸✧
ワッフル＆お散歩→1週間振りのJOG＆ドーナツ＆建設フェスタ
雨ちゃん『右膝蓋骨内包脱臼』手術当日→翌日退院
JOGと手術準備雨散歩＆シャンプー→運命の脳神経内科検査結果
朝マックJOG→バラJOG＆こども交通安全フェスタ
早朝ポイント400×10→JOGと脳波＆脳MRIと雨病院
早朝JOG＆脳神経内科受診＆萩原千速→ランオフ
WS＆休日出勤→週末ポイントCI.1180m×10＆初母の日ஐ
早朝JOG＆スポ医科リハビリ→久し振りのWS
妹家族の家で過ごした2日間〜横浜都筑緑道JOG＆サッカー〜
いろいろあった2日間〜JOGと妻ちゃん実家＆妹家族宅お泊まり〜
雨の地下道JOG→久々週末ポイント30k走＆雨散歩シャンプー
横浜市スポーツ医科学センター受診＆リハビリ…神経の問題
祝日ランオフで洗車＆アウトレットショッピング
昨日より走れた早朝JOGと雨散歩と初歯ブラシ
エアロバイク＆リハビリ→8日振りJOG＆知育トイ
低酸素エアロバイクの2日間(妻ちゃん早朝ポイント＆雨散歩)
だいき
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