雨ちゃんが来て初の早朝JOG→早朝JOG＋WS
雨ちゃんと過ごす初めての休日ஐ
3'50"/k×20k走からの…初めまして♡ようこそ荒井家へஐ
疲労抜きJOG→好調バウンディング＆WS
バウンディング＆WS→雨予報の早朝ポイント400×10
昨シーズン振りの暑さを感じた30k走と発熱
週末ポイントCI.1.71k×6とコストコの狙いの品
雨でポイント練スライドのWSと梅酒作りと月間走行距離
平日早朝ポイント〜3週連続400バル〜守りたい、その笑顔
ポイント練前日のWS〜2人の動きの違い〜
日曜ランオフbodum＆パンケーキ→月曜早朝JOG
激重3'50"/k×22kとハッピーセットちいかわ大捜索
ポイント練翌日とポイント練前日の違いJOG
平日早朝ポイント練〜2週連続の400m×10〜
夏日＆強風のLSDとゴディバフラッペ
土砂振りのキロヨン30kとハッピーセットちいかわ
約2か月振りの平日早朝ポイント練〜バル400m×10〜
早朝速JOGとトレイルタヌキ祭り潜入
GW明けの3日間〜JOG＆WSとボンヌ〜
浮腫み排出JOGと甥っ子とサッカー
だいき
続きを見る
