2024年12月のブログ|フルときどきウルトラマラソン★
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フルときどきウルトラマラソン★
フルもウルトラも自己記録更新を目指す!
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2024年12月の記事(24件)
早朝JOGと3年振りのフットサル
ひとりMフル〜42.195k〜
仕事復帰後のいろんなことが怒涛の3日間
22回目の結婚式記念日☆浦安2日目
22回目の結婚式記念日@TDL
インフルエンザでMフル不参加⤵︎
インフル診断後の2日間と冬至
……⤵︎インフルエンザA型と大安吉日巳の日
早朝ポイント5000m快走☆からの……⤵︎
ポイント練前日のWSとマック福袋
ランオフと家電断捨離とおにゅーエコタンク
『Candy apple』LSDとオリオンコールドムーン
初代メタスピスカイ×10k=avg.3'39"/k
ポイント練後の平穏平日2日間
早朝ポイント11週振りハイパースピード6000mとお菓子福袋
ランオフ→ポイント練前日の暗闇WS
ロング走翌日のパンLSDとエッジパリ足入れ
初代メタスピスカイ×20k=avg.3'47"/k✧
ランオフと肉離れバラエティw
ポイント練翌日の疲労抜きJOGと『メタスピパリ』
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