5月もあっという間に折り返し地点
GWもあり新しいことが
たくさんスタートするので
今月はなかなかタイトな感じになりそう
慌ただしく過ごしていると
テーマや目標を見失いそうになるので
1日1回は自然に目に入るように
手帳の月間ダイアリーのページに
テーマと目標を転記しています
先日クライアントさんからも
素敵なお話聞かせて頂き嬉しかったです
今月のテーマは
信頼を育む
人に対しては信頼関係を
大切にしようと思えるのに
自分に対しては
疎かにしてしまいがち
いつも自分のことを後回しにしたり
自分との約束を破ってばかりでは
自分との信頼関係が
崩れていってしまうので
今月は忙しい中でも
自分との信頼関係を大切に
過ごすことを意識しています
全部は叶えてあげられないけれど
寝る時間を守ることだったり
疲れた時はスイッチを早めにオフにしたり
やるべきと思っていることよりも
今やりたいことを優先してあげたり
ちょっとしたことだけれど
小さなことの積み重ねが
自分を大切にしている
自信にも繋がってきています
後半は学びの機会や仕事や
大切な予定がたくさんありますが
自分との信頼関係も
大切に育んでいきたいです
お誕生日プレゼントは
バースデーカードとお寿司とケーキ
私が使っているのとお揃いの
ヘアアイロンにしました
母はずっとショートヘアなのですが
たまに私が毛先をカールしているのを見て
使ってみたいと言っていたので
洗濯機と一緒にポイントで購入していました
ヘアアイロンは昨年初めて使い始めて
他のものは使ったことがないけれど
5,000円ちょっとでこちらが
私はとても使いやすいです
お洒落で巻いているわけではなく
毛先がよくハネるので
戻すために使っていますが便利です
両親は大分高齢なのですが
大きな病気をすることもなく
元気でいてくれて
いつもサポートしてくれて
感謝しきれないくらい感謝です
一緒に過ごせる時間を一日一日
大切に過ごしていきたいと思います
リブログどうもありがとう
大切に準備を進めてこられた花カフェ
いよいよ明日オープンですね
ちーちゃんのとびきりの笑顔が浮かびます
素敵な時間になりますように
明日からちょうど私も
新しい場所でヨガの
お仕事をさせて頂くので
何だかとっても心強いです
しかもほぼ同じ時間
明日の準備やまだ色々と
やることもありますが
しっかり休んで充電します
やることいっぱいでも
いっぱいいっぱいにならないよう
ゆったりした呼吸を大切に
過ごしたいと思います
5/31(金)13時~開催予定の
6月の「なりたい私を叶える時間」は
より気軽にご参加頂きやすい形に
リニューアルしてご案内を
させて頂きたいと思います
ただいま準備中ですので
詳細もうしばらくお待ちくださいね
【ご案内】
○5/21(火)13:30~15:00
「5月のオンラインヨガ」ご予約受付中です