【ご案内】5月のオンラインヨガ

 

 

 


 

今日はオンラインヨガのご案内です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5月21日(火)13:30～15:00

 

 

 

4月に大好評だったプログラム

 

「月礼拝と瞑想」を

リクエスト開催させて頂きます

 

 

 

 

 

 6月以降の参加費は

1,500円になりますが

 

 

前回急な開催だったので

今回もう一度だけ特別に

 

 

お試し価格の1,000円で

ご案内をさせて頂きます

 

 

 

 

たっぷり身体を動かす月礼拝と

呼吸法と瞑想を組み合わせた



オリジナルプログラムです

 

 

 

 

 
 

 

 

 

月礼拝は呼吸に合わせて

全身をゆったりと大きく動かす

 

 

女性にとってもオススメのヨガです

 

 

 

 

 

 

 

 

三日月のポーズや三角のポーズ

女神のポーズなどで

 

 

 

股関節周りをほぐし

下半身を強化しながら

 

 

胸周りを大きく開くポーズを

たくさん行うので

 

 

 

全身の血流がよくなって

とてもスッキリします

 

 





 

ヨガで身体をほぐした後は

呼吸法とガイド瞑想を行います

 

 

 

 

 


ヨガと瞑想で心と身体を整える

 

 

マインドフルネスな時間を

味わってみませんか？

 

 

 


 

前回レッスン後のシェアタイムでは

みなさんからこんな嬉しいお声を頂いています

 

 

 

 

 

運動不足だったのが

全身がほぐれて気持ちよかった～！

 

血流がよくなってポカポカした

 

身体をたくさん動かして空っぽになった

 

終わった後の瞑想は夢見心地だった

 

一人でYouTube見ながらだと続かないけど

みんなと一緒でがんばれた

 

集中したらモヤモヤが晴れた

 

 




シェアタイムも含めて90分間

みなさんとご一緒出来たら嬉しいです

 



 

 

4月のオンラインヨガレポート

 



みなさまからのご感想

 


 

 

詳細は下記になります

 

 

 

 

5月のオンラインヨガ

 

 

 

【日時】

 

5月21日(火)13:30～15:00

 

開場は5分前です

 


 

【場所】

 

オンラインZoom

 

 


【料金】

 

お試し価格1,000円(税込)

 

 


【対象の方】

 

女性限定のレッスンです

お子さまとご一緒のご参加も歓迎です

 


 

【ご用意頂くもの】

 

◯ヨガマット

◯水分

◯汗ふき用のタオル

◯座布団やクッションなどお尻の下に敷くもの

◯ブランケットや羽織るもの(シャヴァーサナや瞑想で冷えないように使用します)

 

動きやすい服装でご参加ください

 

 


 

【お申し込みについて】　　

 

 

お申し込み期間は現在から

5月21日(火)10時までです

 


受付終了しました

お申し込みありがとうございました




 

【ご予約方法】

 

 

お支払はオンライン決済(クレジット)または

銀行振込(三井住友銀行）からお選び頂けます

 

 

 

◯銀行振込の方

 

 

下記のお申込みフォームから

お申込みをお願いします

 


受付終了しました

お申し込みありがとうございました




 

 

自動返信メールで振込先と

ZoomのURLをお送りしますので

 

 

レッスン前までにお振込をお願いします

 

 

振込先は三井住友銀行です

手数料のご負担をお願いします

 


お振込が遅れそうな場合はご相談ください

 

 

※別途ご案内のメールはお送りしませんので

当日は自動返信メールの

URLからお入りくださいね

 

 

 

 

◯オンライン決済(クレジット)の方

 

 

振込手数料がかからず決済が出来ます

 

 

こちらのリンクから

お申込みとお会計をお願いします

 

 

 

 

受付終了しました

お申し込みありがとうございました


 

 

決済が完了するとしばらくして

メールでレシートが届きますので

 

ご確認をお願いします

 

 

※レシートが届くまで数分かかりますので

しばらくお待ちくださいね

 

 

 

 

※別途ご案内のメールはお送りしませんので

 

当日はレシートに記載されている

ZoomのURLリンクからお入りください





こちらをクリックしてくださいね↑

 

 


別途IDとパスワードが必要な場合は

お手数ですがご連絡をお願いします

 

 

 

 

【ご確認事項】

 

 

◯心身の状態にご不安な点や留意しておいた方がよいことがあれば、事前にご相談ください。

 

◯安全にご参加頂けるようガイドさせて頂きますが、レッスン中の事故やケガなどの責任は一切負いかねます。

 

◯キャンセルされる場合はオンライン決済、銀行振込ともに公式ラインまたはお問合せフォームにご連絡をお願いします。返金手続きをさせて頂きます(銀行振込の場合は手数料を引いた金額)

 

〇無断キャンセルされた場合や、特別な事情なくキャンセルが続く場合は、今後のご参加をお断りさせて頂くことがあります。

 

〇お振込後に無断キャンセルされた場合は返金出来ません。

 

◯主催者側の都合で返金が必要になった場合は、可能な限りすみやかに全額返金させて頂きます。

 

 

 

【お願い事項】

 

 

〇育児の間に対応しているため、お問合せ等お返事に時間がかかる場合があります。

 

〇夜間はお問合せ等、ご対応出来ない場合があります。

 

〇子どもの急な体調不良などで緊急対応が必要になった場合、開催中止または日程変更させて頂く場合がございますことをご了承ください。

 

 

 


 

 
 

 


 

心からご参加をお待ちしています

 

 

 



【ご案内】

○6月の「なりたい私を叶える時間」は

5/31(金)13時～15時で開催予定です

詳細もうしばらくお待ちくださいね。



 

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