今日は上着がいらないくらい
ぽかぽかなお天気になりました
この週末で桜も咲きそうですね
今年度も明日で終わり
今日は毎月の振り返りと
目標設定のワークショップ
「なりたい私を叶える時間」を
開催させて頂きました
年度末でお忙しい
土曜日にもかかわらず
大好きな8名のみなさんにご参加頂き
有難くて感謝でいっぱいです
貴重なお時間を作ってくださり
ご参加頂き本当にありがとうございました
パソコンのスクショが起動せず
記念写真をスマホで撮らせて頂いたのですが
フォトグラファーで
子宮推命講師でもある
お馴染みのひかりさんが
パソコンで撮影してくださって
写真を送ってくださいました
ありがとうございます!
今日も最初にみなさんの
ゴール設定を聞かせて頂き
座ったまま出来る簡単な
ヨガストレッチと呼吸法
瞑想タイムからスタート
心身少しゆるめた後は
ワークの解説をさせて頂き
3つの書き出しワークをご一緒に
今回はワークの時間を
10分ずつ取らせて頂きました
また改めてみなさんからのお声も
ご紹介させて頂きたいと思いますが
お互いの空気を感じながら
みなさんが集中してワークに
取り組んでくださっている様子が
画面越しに伝わってきて
みなさんから私も
パワーをたくさん頂きました
新年度に向けて
頭の中をスッキリ整理したい
ワクワク前向きな気持ちで
4月をスタートしたい
というお声が多かったのですが
ワークショップの後は
みなさんそれぞれに
素敵な気づきをお話しくださり
私もみなさんのお話から
よい刺激や気づきを頂きました
みなさんも頷きながら
お話を聞いてくださっていて
お互いによいエネルギーを
交換し合えたのではないかなと思います
シェアタイムでは
言語化したり可視化することで
頭の中をスッキリ整理出来たり
今のバランスを見つめることが出来たり
様々な角度からご自分の望みに
気づいてあげることが出来たなどの
嬉しいご感想を頂きました
続けてこられるうちに
少しずつ書いたことが
実現するようになったとのお声や
後からも嬉しい素敵なご報告を頂いたり
みなさんがなりたい未来に向けて
取り組まれるお姿がとても素敵で
じんわりと嬉しい気持ちが
今も込み上げてきています
素敵なお仲間の存在が
とても心強く励みになります
自分の振り返りと目標設定も
ブログに書きたかったのですが
今日はもう頭が回らないので
簡単に開催のご報告と
お礼の記事にさせて頂きます
みなさんにお会い出来るのが
嬉しくて舞い上がってしまい
スムーズに言語化出来ない
場面もあったりしましたが
あたたかい空気で包んでくださり
ありがとうございました
あと一日ありますが
今年度もお疲れ様でした
素敵な4月を迎えられますように
来月はゴールデンウィークも挟むので
少し早い月末にはなりますが
4月26日(金)の開催を予定しています
改めてご案内させて頂きます
書きたいことたくさんですが
ゆっくり少しずつ書きますね
4月スタートのママコーチスクールの
第6期生のお仲間を引き続き募集中です!
締切は3月末までです
お仲間になってくださる方を
心からお待ちしています
わたしのこと
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