呼吸器系のしくみ・不調・対処法の目次

春月の『ちょこっと健康術』　呼吸器系のしくみ・不調・対処法の目次

　呼吸器系のしくみ

1万種類ものにおいを嗅ぎ分ける？ （鼻のしくみ）

　呼吸器系の不調

①　ウイルス感染

新型インフルエンザ、注意すべき症状のチェックポイント

夏カゼにやられる人が続出？

カゼ・インフルエンザを東洋医学でみると 　

ノロウイルス　掃除機のゴミにも気をつけて

その吐き気、ノロじゃなくてA型肝炎？

②　細菌・カビ感染

百日咳注意報

長引く咳は百日咳かも？

がんこな咳と息切れは夏型肺炎かも？

③　花粉症・鼻炎

その鼻水、カゼ？それとも花粉症？

　予防法

新型インフルエンザの予防法

インフルエンザは予防が一番！その1

インフルエンザは予防が一番！その2

インフルエンザと風邪とノロウィルスと

のどを守って風邪予防　その1 （加湿）

のどを守って風邪予防　その2 （マスク、うがい他）

煮込みうどんで風邪予防

カゼ・インフルエンザ予防の芳香浴

カゼ・インフルエンザ予防のマウス・ウォッシュ

定期的な運動をしてるとカゼが早く治る？

　対処法

①　カゼ・インフルエンザ・咳・のどの痛み・発熱

カゼをひいたときは

発熱時には水分補給が大切

熱にアロマの冷湿布

カゼひきさんの塗布用クリーム

のど～気管支が弱ったときの足ツボ

のどの痛みや咳の足ツボとツボ

のどの痛みや咳のツボと手の反射区

風邪や喘息の咳に （ツボ）

ウイルス感染にはホットドリンク 　

カゼには生姜・ネギ・梅干し 　

風邪の症状に鍼灸はいかが？

漢方のかぜ薬は葛根湯だけ？

こじれたカゼの漢方薬は？

②　花粉症・鼻水・鼻づまり

花粉症対策の足ツボ（リフレクソロジー）

花粉症の症状をやわらげるアロマオイル

花粉症の目のかゆみにアロマ・ローション

花粉症におすすめのハーブティー

花粉症への東洋医学的アプローチ

花粉症のタイプ別ケア・ポイント

花粉症にもショウガ？

花粉症に効く（かもしれない!?）注射

鼻水・鼻づまりを緩和する精油 　

鼻水・鼻づまりに （ツボ）

　免疫力アップ法

元祖「爪もみ療法」とは？

毎日笑って免疫力アップ＆シェイプアップ

笑いと免疫力　吉本新喜劇での実験

免疫力アップの食事法　その１ 　その２

免疫力アップの食事法を続けるコツ

マッサージで免疫力がアップする？

免疫力を即効的にアップする方法

　その他

鼻炎薬でインペアード・パフォーマンス（気づきにくい能力ダウン）が生じる？

今更ですが、ワクチンって何？