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  土砂振りのキロヨン30kとハッピーセットちいかわ
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  平日ポイント翌日の疲労抜き霧JOG→週末ポイント前日のWS
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  約2か月振りの平日早朝ポイント練〜バル400m×10〜
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  ポイント練前日のJOG＆バウンディング＆WSと断捨離
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  年休フル活用の1日〜JOG・車点検＆保険・ランチ・映画〜
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  早朝速JOGとトレイルタヌキ祭り潜入
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  GW明けの3日間〜JOG＆WSとボンヌ〜
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  雨の横浜都筑緑道LSDと静岡動画上映会
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  浮腫み排出JOGと甥っ子とサッカー
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  久々LSDとコストコからのロング宴会☆(と『りょうちゃん』)
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  久し振りM練週末ポイント〜3'40"/k×12k〜夏時間遅刻
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  早朝JOG＆もころん号→早朝JOG＆バウンディング＆WS
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  JOG＋プチポイントバル200×5+1000×2とキースヘリング
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  早朝JOG＆バッサリ軽量化→祝日引きこもりマック
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  初夏の日差しの週末ポイント〜3'50"/k×22k〜とイタリアン♪
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  雨上がりの早朝JOG＆花金タイム→充電土曜
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  JOG＆プチポイントバル200×5＋1000
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  早朝JOGとTDLフード→早朝JOG＋バウンディング＋WS
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  約4週間振りのポイントCI.1.71k×6☆過去最高の出来！
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  早朝JOG＆バウンディングの2日間とリメイクトートポーチ

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