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  早朝JOG＆休日出勤→大晦日走り納めLSD＆雨散歩＆年越し
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  早朝JOG＆フットサル蹴り納め＆上司宅訪問＆湘南クレープ
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  今年最後の平塚ポイント練〜初マジックスピード4〜と雨散歩ஐ
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  うまく走れない早朝JOG→予定変更の中掃除
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  早朝JOG＆WSと南町田グランベリーパークとMCT雑誌掲載
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  クリスマスホームパーティー☆〜雨ちゃん初クリスマス〜
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  Mフル後の2日間〜お散歩→早朝JOG＆NEWアイテム〜
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  Mフル42.195k＆M@平塚忘年会
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  うまく走れない早朝JOG→フル前日のランオフのんびり土曜
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  3度目の1000m×5…3本に変更⤵︎
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  早朝JOGと貧血検査の結果→早朝JOG＆BDG＆WS
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  ランオフ休日＆雨ちゃんハーフ家族記念日ஐ→早朝JOG
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  キッカケを掴めた3'50"×10kと雨散歩＆雨シャンプー✧
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  疲労抜きJOGとお散歩&おせち→JOG&WSと急遽貧血検査
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  リベンジの早朝ポイント1000m×5…さらに走れず⤵︎
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  ランオフふるさと納税みかん＆8か月月誕生日ஐ→刺激入れWS
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  セット練LSDと湘南国際応援と雨ちゃん病院＆夜散歩
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  週末ポイントキロヨン30k走とワンモック
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  早朝JOG＆雨ちゃん夜散歩→復調WS＆雨Xmasプレゼント
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  再始動のポイント練1000m×5…まだうまく走れず⤵︎

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