望みを叶えるワーク

こんにちは。

らしさナビゲーターの難波響子です。

さて、秋分の日です。

ここから、

あなたが望むものが

どんどん叶っていくとしたら

あなたは何を望みますか？？

ここで突然ですが、

望みが叶いやすくなる

ワークを１つシェア

A4の、

真っ白なコピー用紙を10枚用意して

書き慣れている、黒のペンも用意して

今の自分がご機嫌になる音楽をかけて

その真っ白い紙10枚に

今の自分が思いつく限りの

夢や望みを書きまくる！

これだけです

ポイントは、

１．思いつきベースで

あまり悩まずにポンポン

望みを書いていくこと

２．この望みとこの望みの

整合性がとれないな、

とか、難しいことを考えないこと

３．綺麗な文字で書こうとせず

大き目の字で、ガンガン書いていくこと

（１枚の紙に３～４個くらい書いて、はい、

次の紙、って感じ。そしてできるだけ

10枚書ききって下さい。）

４．書いている間

「これ叶ったらめっちゃ幸せだな～」

って、いい気分を味わうこと

（いい気分にならないのであれば

すぐさま止めてください）

以上です

秋分の日から

毎日はじめるのがおすすめだけど

書きたくなったときに

書いてみるだけでもいいと思います。

（個人的には、朝書くのがおすすめ）

効果は絶大だから、

みんなもぜひ

やってみてねーー

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