眠くて仕方がないとき | ほんとうの自分らしさに気づく  らしさナビゲーター難波響子のブログ

こんにちは。

らしさナビゲーターの難波響子です。

 

 

3連休は、

見事に台風でしたね。


 

空気中の湿気が

まとわりついているようで

 

 

なんだかからだが重たくて、

とっても眠いです。

 

 

眠いといえば、

先月末ぐらいから

 

 

え?病気ですか?真顔

って思うくらい

ひたすら眠くて仕方のない日が

たまーにあるのですが

 

 

みなさんは、そんな日は

ありませんか?

 

 

 

わたしは、猛烈に眠い時というのは、



からだが、エネルギーの

入れ替え作業をしているとき

 

 

なのだと思っています。

 

 

 

ほら、

パソコンをバージョンアップ

するときに、更新作業と、

再起動が必要じゃないですか。

 

 

 

あれと同じで、人間のからだも

古いものから、新しいものへと

ステージが移行するたびに、

 

 

更新作業(からだの不調)

再起動(睡眠)

 

 

が必要になるのだと思います。

 

 

 

ちょうど、9月23日(金)

は秋分の日。

 

 

 

昼と夜の長さが同じになり、

ここから、陰陽のエネルギーが

切り替わる節目のタイミングでもあるので

 

 

 

そりゃあわたしたち人間だって、

影響を受けないわけはないよね、

 

 

って思います。




 

この時期は、

 

 

・食べるものを変える

・不要な書類を処分する

・ずっと欲しかったものを購入する

・後回しにしていた手続きを済ませる

・自分がワクワクする予定を立てる

 

 

なんかをしていくと

とってもいいんじゃないかなー

と思います。

 

 

 

今のこの時期は、

からだに不調が出る方が当たり前。

 

 

「なんだか調子でないなー」

 

 

という方も、

無理に元気を出そうとせずに、

どうぞ、自分にやさしく。

 

 

新しいステージへの移行を

楽しみに、

 

 

自分のからだのリズムに

あわせて、1日1日、ゆっくり

過ごしていってくださいね。

 

 

 

不要な思い込みの手放しや、

自己受容にも最適な時期なので、

 

 

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