こんにちは。
らしさナビゲーターの難波響子です。
3連休は、
見事に台風でしたね。
空気中の湿気が
まとわりついているようで
なんだかからだが重たくて、
とっても眠いです。
眠いといえば、
先月末ぐらいから
え?病気ですか?
って思うくらい
ひたすら眠くて仕方のない日が
たまーにあるのですが
みなさんは、そんな日は
ありませんか?
わたしは、猛烈に眠い時というのは、
からだが、エネルギーの
入れ替え作業をしているとき
なのだと思っています。
ほら、
パソコンをバージョンアップ
するときに、更新作業と、
再起動が必要じゃないですか。
あれと同じで、人間のからだも
古いものから、新しいものへと
ステージが移行するたびに、
更新作業(からだの不調)
と
再起動(睡眠)
が必要になるのだと思います。
ちょうど、9月23日(金)
は秋分の日。
昼と夜の長さが同じになり、
ここから、陰陽のエネルギーが
切り替わる節目のタイミングでもあるので
そりゃあわたしたち人間だって、
影響を受けないわけはないよね、
って思います。
この時期は、
・食べるものを変える
・不要な書類を処分する
・ずっと欲しかったものを購入する
・後回しにしていた手続きを済ませる
・自分がワクワクする予定を立てる
なんかをしていくと
とってもいいんじゃないかなー
と思います。
今のこの時期は、
からだに不調が出る方が当たり前。
「なんだか調子でないなー」
という方も、
無理に元気を出そうとせずに、
どうぞ、自分にやさしく。
新しいステージへの移行を
楽しみに、
自分のからだのリズムに
あわせて、1日1日、ゆっくり
過ごしていってくださいね。
不要な思い込みの手放しや、
自己受容にも最適な時期なので、
心のメンテナンスには
わたしのセッションもぜひ、どうぞ。
スッキリするよ
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