2018年06月のブログ｜トライアスリート的ロングライド術
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トライアスリート的ロングライド術
トライアスロントレーニングとぼっちロングライドを楽しんでいます。日々の経験から役に立てる情報を発信していきたいと思っています。よろしくお願いします。
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2018年6月の記事(29件)
6/29 BU走 シーガイアトライアスロンはフロントジッパー禁止だそうですよ。
6/28 ブリックラン ロラトレ30km〜5kmjog
6/27 スイム練 左右呼吸したい
6/25 ロラトレ60分 深夜の飯は良くないね
6/24 20km jog ランの量を増やすとウェイトは落ちていく
6/23 100km LSD 100kmはロングライド？
6/22 jog 今日もウェイトを落とすためにjog
6/21 jog ウェイトがヤバイ領域に
トライアスロン参戦記 第１回木更津トライアスロン 初トライアスロンの巻
6/20 疲労抜きスイム ロラトレ90分 バイクポジションを再考する
トライアスロン参戦記 東京都トライアスロン渡良瀬大会 記録の出やすいコースで狙ったが、、、
トライアスロン参戦記 渡良瀬遊水地ふれあいトライアスロン 初ショートはスイムの洗礼
6/14 江戸サイ往復80km プロファイルデザイン エアロHCを使ってみた！ 最高^_^
6/13 jog+100流し×5 体重減らしのゆっくりjog
6/12 スイム練＋ロラトレ ミックス練 レース前のウェットスーツ練習はメリットが多い
オークリー ジョウブレイカー購入 24時間リレーラマソンはGAZELLEカラーで！
プロファイルデザイン エアロHC トライアスロンの給水をもっと楽に！
那須岳ヒルクライムに挑戦！ 旅ライド 登り坂は嫌いだが、最高のトレーニング⛰
ビオレーサーのトライアスロンウェアでブリックラン。 トライアスロン 用具編
6/7 ロラトレ60分 トライアスリートは走れない時はロラトレがおすすめ
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