6/22 jog 今日もウェイトを落とすためにjog | トライアスリート的ロングライド術
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トライアスリート的ロングライド術
トライアスロントレーニングとぼっちロングライドを楽しんでいます。日々の経験から役に立てる情報を発信していきたいと思っています。よろしくお願いします。
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6/22 jog 今日もウェイトを落とすためにjog
今日もウェイトダウンjog
目標マイナス6kg。 ヒルクライムも少しは速くなるかな？
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