日曜日から月曜日にかけて
楽しみな予定がありますが


今週いっぱいはお天気で
来週は梅雨入りしそうです



予定を楽しめるように少しでも
溜まっていることがんばろう💦







 

今日は川崎でヨガのお仕事で
いつもより朝早めに支度して出発



午前中の仕事の前はゆっくりは
お散歩の時間が取れないけれど



少しでも長く遊ばせてあげたいなって
家を出るまでが時間との勝負です








朝のお散歩で
雄叫びを上げるとわくん



心なしかお腹周りがすっきりした?








今日も絶好調








写真撮っていたら


「早く行こうよ~!」と
手をぐいぐい引っ張られました









昨日はお昼寝中にブログを書いて
起きてから夕方また公園へ遊びにお出かけ









バットを拾って振り回すとわくん









階段も手すりにつかまって
一人で上れるように


すぐ後ろについていますが


歩道橋の階段も一人で
すいすい上っていきます









昨日作ったにこちゃんの米粉マドレーヌ




あっという間に全部なくなりました




さきさん、さとちゃん 
コメントに優しいお返事
ありがとうございます💓


かぼちゃのアレンジも美味しそう🎃
フリルは二の腕がすっきり見えるので気に入ってます💪




昨日のレッスンでご一緒くださった
さとちゃんが明日の夏至に

すっきり部開催してくれるそうですよ✨





参加出来ないけど応援してま~す









お裾分け用には
米粉のシールを貼って








身体に優しくて美味しい

簡単米粉のマドレーヌ


何度もリピートすること間違いなし!




抹茶と紅茶のパウダーもあるので
色々作ってみたいです


ほうじ茶やレモンも楽しみ









今日は仕事帰りに
買いたい物があって


一足伸ばして藤沢へ



無事にgetできました~!










思い出のバナナジューススタンドで
ちょっとだけ一休み



濃厚なチョコレートと抹茶が
疲れた身体に染み渡ります



こんなご褒美も
たまにはいいよね









ちーちゃんとお揃いの絵本嬉しいな





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