【ご感想】5月のオンラインヨガ②素敵な活動のご紹介




昨日のブログで


5月のオンラインヨガのご感想を
一部ご紹介させて頂きました







今日はブログに書いてくださった

みなさまのご感想をご紹介させて頂きます








素敵な記事をありがとうございます





感想
・ヨガを月1受けさせて頂いていて、毎日のヨガの復習をしていて、1人じゃ形とかも崩れてきたりで少し自己流になっちゃう。だから、この機会は振り返りにもなったり、マンネリ化からまた頑張ろう！って気持ちになりました。
・みんなでヨガをすると、やや難しいポーズも頑張ろうと思えますね！ありがたい！
・ヨガ天使めぐもたんの優しい誘導で、安心感に包まれながら、体を緩めることができました。
・また、予定が空いていたら是非参加したい！
・ヨガをやることで、体に向き合う時間（自分を大切にする時間）がもてる。体の声を聞けるようになってきました！




ヨガとコーチングを楽しみながら
続けてくださっているハイジさん


身体の声を聞けるように
なってきたことも素晴らしいです


みんなでやるとがんばれるし
相乗効果もアップしますよね


いつもご参加ありがとうございます





にこちゃん




にこちゃんのブログより

ヨガ


やりたいけど、1人では続かない

入会して行くにはめんどくさい


でも身体をほぐして、血流をよくしたい。

水分をとりたい。



そんな方にはメグオンラインヨガ

おすすめですラブ




にこちゃんもとっても楽しみに

ヨガに参加してくれてありがとう



血流促進と代謝アップの効果も

感じて頂けておすすめ嬉しいです





レッスンでもご紹介を

させて頂きましたが



にこちゃんが5月30日に

お菓子作り教室を開業されます




6月からオンラインで
レッスンをスタートされるとのこと



1回目のレッスンは
米粉しっとりマドレーヌ




※写真はにこちゃんのブログからお借りしました




私も申し込みさせて頂きました



にこちゃんのお菓子
とっても可愛いくて美味しいので


気になる方はにこちゃんの公式ラインに
お問い合わせしてみてくださいね






さっちゃんのブログより


他の参加者さんがどんな風だったのかは

全く見る余裕が無かったのですが


あんなに汗だくで必死だったのは

私だけなんじゃないかな、と思います


終わった後のシャバーサナの

気持ち良さったら。笑


すごいデトックスになりました



誘導瞑想もあったのですが

疲れたからかほぼ無心になれました



とても気持ち良かったけれど、

とてもハードだったので


終わった後はとても眠くなったのですが


そんな日に限って夜にzoomがあり

眠気をこらえながら参加しました。


そして、その夜も次の日まで

とても心地よい眠気が続きました



カーブスの3倍以上汗をかきました


めぐみさんのヨガの効果は凄いです！




今回のためにヨガマットもご用意頂き
チャレンジしてくださったさっちゃん


はじめての立ちポーズばかりで
ハードだったと思いますが


しっかりついてこられてすごいです



デトックスやリラックス効果も
たくさん感じて頂けて嬉しいです



ご参加ありがとうございます




さっちゃんはとっても信頼できる
大好きな心理カウンセラーさん


対面とオンラインで
カウンセリングをされているので


お話したい方は繋がってみてくださいね





みどりさんのブログより


細々と朝晩(晩はたまに😅)ヨガを続けてますが、座ったままとか寝たままのゆるゆるヨガなので、レッスンの月礼拝は少しハードでしたが、めぐみさんの素敵な声かけと、他の参加者の皆さんも頑張ってる！と思いながら、なんとか脱落せず最後までできました😊

結構汗をかきましたが、しっかり体を動かせてスッキリしました😊





みどりさんはずっと何年も前からの

ブログの大切な読者さんです



コーチングのワークショップに続いて

ヨガにもご参加とっても嬉しかったです




習慣にされているとのことで動きもさすが

スッキリして頂けてよかったです




妊婦時代の月礼拝のYouTube動画も

見つけてくださってありがとうございます




かなりゆっくりガイドしているので

よかったら復習などにご活用くださいね








みどりさんは編み物をはじめ



ハンドメイドの小物やお洋服など

素敵な作品をたくさん作られています






可愛いあみねこちゃん
みどりさんのブログからお借りしました




いつか販売して頂けたら

いいなぁと思っていたところ




何と最近ブログとメルカリで


ニットハンカチの
オーダー販売を始めてくださいました




※写真はみどりさんのメルカリからお借りしました




嬉し過ぎて早速
注文させて頂いたところ


あっという間に

ニットハンカチを
2枚仕上げてくださり



可愛くラッピングして
送ってくださいました









ハンカチは1枚プレゼントにと
考えてくださっていたそうで



その他に以前ブログで拝見して
コメントさせて頂いた


お洒落なこぎん刺しの刺繍の
ブローチとコースターも2枚



プレゼントして頂き感激(涙)








大好きな北欧柄みたいで
とっても可愛いこぎん刺し




ニットハンカチは


好きな毛糸と模様を
選ばせて頂けるので



私は自分用にレモン色
母のプレゼント用にぶどう色



お揃いですかし模様を

選ばせて頂きました









模様も編み目も綺麗で可愛くて

手触りがとっても気持ちい～い




大切に想いを込めて

作ってくださったオーダーハンカチ



愛用させて頂きますね





みどりさん

ありがとうございます


　

週明けプレゼントするの楽しみにです





みどりさんのブログからも

ニットハンカチご注文頂けます







最近好きなことや得意なことを

表現されたりお仕事にされたり



チャレンジされるお仲間が増えて

とっても嬉しいです











ヨガやコーチングは作品のように

形には残らないものですが




今この瞬間の体験を通して



心と身体で気づきや

感覚を味わって頂けるよう



鍛練しながら自分を磨く

努力を続けていきたいです











2回にわたりオンラインヨガのご感想と

　


みなさんの素敵な活動の

ご紹介をさせて頂きましたが



改めてありがとうございました






6月のオンラインヨガは
11日(火)13:30～15:00に開催します







週明けタイミングを見て

ご案内をアップさせて頂きます










リニューアルした

来週の書き出しワークお茶会も




引き続きお申し込みを

ありがとうございます





お申し込みは5月29日(水)18時までです




こちらも心からご参加を

お待ちしています






【ご案内】


○6/11(火)13:30～15:00

「6月のオンラインヨガ」

詳細改めてご案内します



○5/31(金)13:00～14:30



 

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