私のブログは、
約9年前に…
風邪すらひかない
超健康なサーファー旦那が
悪性脳腫瘍グレード４
神経膠芽腫を
発症した時からを書いています。
大切な人を亡くし…、
絶望感に襲われ、
「人生終わった」と感じ、
自死まで考えていた絶望未亡人が…
どうやって生きてきたのかを
赤裸々に綴っている…、
『３０代絶望未亡人
這い上がり物語』です。
初めから読んでくださる方はこちらから…
↓
３３歳旦那の病気、発症！
↓
病名が判明しました
↓
2歳と5歳のワンオペ育児をしながら…
↓
旦那の脳腫瘍が再発しました
↓
そして…
↓
旦那を失う前にも…
↓
今日は、
グリーフカウンセラー同士で、
「再会セラピー」というものに
取り組みました
「再会セラピー」とは…、
カウンセリングの手法の一つで、
イメージを使って、
亡くなった方や、
伝えたいことや、わだかまりがある相手に想いを伝えたり、
逆に想いを伝えてもらったりする
ものです
「再会セラピー」をすることで、
それまで気付けなかったことや、
深い想いを知ることもあります
私は…、
今の大きな悩み、不安である
次女の話を旦那に伝え…
旦那からも、
それに対しての想いを伝えてもらいました
あくまでもイメージを使ったものなので、
実際に会えるわけではありません。
自分が1人2役するような形なので、
本当に故人がそう思っているか？は…
わかりません。
でも……、
不思議なんです
人にもよりますが…、
私は、
本当に故人に会って話しているような感覚になれるのです
だから…、
最近は、
亡くなった旦那を想って
涙を流すことは、
ほとんどなくなりましたが…
「再会セラピー」の時だけは、
普段は我慢している想い…
涙が…
溢れ出てきてしまって…
鼻水ダラダラに…🤧
そんな自分を見て…
「普段、
それだけ我慢をしているんだなぁ
」
」「本当は…、
泣き叫びたい気持ちなのに…、
グッとこらえているんだなぁ」
」このように、
3年間、
亡くなった旦那のことを思い返して、ブログを書いていても…、
同じように、
旦那さんを亡くされた方の
グリーフカウンセリングを
させていただいていても、
悲しくなる…
とか、
苦しくなる…
ってことは、
ほとんどない私が…、
（自分の死別と重ね合わせたりしてね）
「再会セラピー」の時は…
ダメですねぇ
涙をこらえられませんでした
でもね、
その涙は…、
悲しみの涙
ではなく、
旦那はちゃんと見守ってくれていて、わかってくれていたこと。
そして、
「大丈夫だよ」
と…
「ありがとう」
「ごめんなぁ」
が、聞けた…
嬉し涙なのです
涙を流せたことで、
今日はスッキリ
「まぁ、
自分と子どもを信じて、
このまま行けば…
なんとかなるかな
」
」そう思えた1日でした
現役看護師、
心理カウンセラー、
グリーフ専門士
自己肯定感アップカウンセラーの私が…
大切なお話を聴かせていただく
「かずママ保健室（カウンセリング）」を
ご用意しております
詳細はこちらから
アメトピ掲載記事
【死別後のあれこれ】
【天国の旦那のお話】
【強烈義母の話】
【病気について】
【娘たちのエピソード】
【薬膳関連の記事】
【ガーデニング関連のお話】
