こんにちは
UMIカウンセラーの かほ です。
♡不登校が大丈夫になる♡
悩みの根っこから紐解く
UMIカウンセリング
5月分を
4月28日(金) 20:00～
募集します♪
先日のブログに、
「目から鱗でした」
「私も同じこと思ってました」
と、LINEメッセージをいただきました
コチラのブログ
誰かに
「失敗すればいいのに」
って思う時って、
安心が欲しくて、そう感じてる。
だから、
そんなこと思うなんて…と
自分を責めるんじゃなく、
「今、不安なんだね」
と寄り添えばいいんだよ
という内容だったのですが、
そこに、
「そうすればよかったんだなぁ」って、
ホッとされたそうです。
というのも、
感想をくださった方は、
お子さんが不登校になったときに
／
みんな不登校になればいいのに…
＼
って思ったんだって。
もうね～、
すごく、気持ち分かります。
私も同じように思ってました。
ぶっちゃけ、
私はもうちょっと過激に、
「学校が燃えて無くなればいいのに…」
って思ってました
そしたら、
みんな学校に行けなくなって、
うちだけじゃなくなるから…って。
私ほど、過激な感情じゃないにしても…
この方は、
みんなが不登校になると安心できる、
つまり、
”うちだけ不登校”っていう状態に
不安を感じている、ということ。
そう感じる自分を責めないで、
「不安なんだね」って
寄り添ってあげて欲しいな、と思います。
でね、もう一歩、
不安の中身を見つめられるなら。
「学校に行かないこと」より
「みんなと違うこと」に不安を感じる、
そんな傾向があるかもしれませんね。
だってね、
「学校に行かない」って、
それなりに不安要素あります。
勉強とか、
人と接する機会が減るってことだからね。
だけど、それをかき消すくらい、
「みんなも行っていない」に安心する。
ってことは、
「みんなと違う」ことに対して
強い抵抗感があるのかもしれないです。
その場合は、
みんなと違う＝幸せになれない
と思い込んだ出来事がないかを見てみたり。
みんなと違っても、
幸せになっている人の体験を読んでみる
といったことでも、楽になるかも。
感じてはいけない感情はない
からね。
モヤっとしたり、イラっとしたり…
不快な感情には、
あなたの心を楽にするヒントが
隠れています。
モヤモヤが多くて、
ヒントだらけだわ～～
って感じた方。
伸びしろだらけで、
これからが楽しみかもしれませんよ
ヒントが見つからないよって方は、
ぜひお手伝いさせてくださいね。
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