前回のまとめ記事から2週間経ったので、最新版再掲です
10倍粥
お米から鍋で作る
ごはんから鍋で作る
お米から炊飯器で作る
ごはんからレンジで作る
参考記事:ごはんがおいしくなるお米の洗い方
参考記事:7倍粥っていつから?
炭水化物
野菜・くだもの
タンパク質
参考記事:離乳食初期に使って良い白身魚まとめ
参考記事:白身魚を嫌がって食べないときの対処方法
その他
以上です
実際に作った分量も載せてますので、参考になれば嬉しいです
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