今日はヨーグルトについてです
離乳食中期からと言われるヨーグルトですが、私の使用していた本には初期からOKと書いてあったのですでに登場しています
今日はベビーダノン以外に使える市販のヨーグルトについてまとめます
ヨーグルトの選び方：基本
ヨーグルトを選ぶときに気をつけるポイントは
- 無糖（フルーツなし）
- 「はっ酵乳」に分類されている
- できるだけ食品添加物が含まれていない
- 味（酸っぱくない）
という４つが最低条件になります
小岩井「生乳１００％ヨーグルト」
【原材料名】
生乳（国産）
【値段】
公式HP：270円（税抜）
【賞味期限】
22日
【特徴】
・なめらかでやわらかい食感
・牛乳に近い味で酸味が少ない
・成分が生乳だけなのがGOOD
・特定保健用食品
雪印メグミルク「ナチュレ恵」
【原材料名】
生乳、乳製品
【値段】
公式HP：400g 250円（税抜）
【賞味期限】
15日
【特徴】
・やや酸味があるが、「ガラクトオリゴ糖」がわずかに含まれている
・なめらかな口当たり
・特定保健用食品
ダノンビオ「プレーンヨーグルト」
【原材料名】
生乳、乳製品、乳たんぱく、ゼラチン／増粘剤（加工でんぷん）
【値段】
楽天：225円（税込）
【賞味期限】
HP記載なし
【特徴】
・わずかに酸味があるもクリーミー
・類似品が多いので「砂糖不使用」を選ぶように注意
・原材料のゼラチンが気になるところ
・小分け品なので都度使いができて衛生的
明治「ブルガリアヨーグルト」
【原材料名】
生乳、乳製品
【値段】
楽天：247円（税込）
【賞味期限】
17日
【特徴】
・まろやかな酸味でなめらか
・40年以上の歴史がある安心感
・特定保健用食品
森永「ビヒダス」
【原材料名】
生乳、乳製品
【値段】
公式HP：220円（税抜）
【賞味期限】
15日間
【特徴】
・酸味が少なく、「ビヒタスなら食べた」という口コミもある？
・希望小売価格は最安値
・特定保健用食品
以上です
ちなみに我が家では一番最初に紹介した「小岩井 生乳ヨーグルト」を使用しています
赤ちゃんの好きなヨーグルトが見つかるといいですね
本日のオススメアイテム
６個も食べられないわーいと思いますが、一応楽天でも取り扱いがありますよ
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