今日はしらすペーストです
参考記事
３STEPレシピ
沸騰したお湯で５分ほどゆでて塩抜きします
茶こしの上でお湯をかける方法や、お湯につけておく方法もありますが、念には念を入れてゆでる方法を選びました
味見をして塩分が抜けているかを確認するのとより安心です
ザルにあけて余分な水分を切ります
ゆでるときに、ザルごと浸けてゆでると楽ですよ
我が家はサイズが合うものがありませんでした
なめらかになるまですりつぶします
しらす２０ｇ→大さじ１／２の湯冷ましを追加
これで約小さじ５杯分作れました
本日のオススメアイテム
魚の離乳食はブレンダーなしで作るにはだいぶ労力がかかります
そんな時にはベビーフードを利用するのもオススメ
ただし、成分はタラになるので、こだわりがある方は最初のうちは手作りすると安心かもしれませんね
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