2008年04月のブログ｜flowsprinterのブログ
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2008年4月の記事(17件)
織田記念陸上観戦
SD、加速ドリル、ウェーブ走
大会役員後、ウェイト
加速ドリル、150ｍ
トウイング、バウンディング
不発!!
調整練習
雨天のためウェイト
加速ドリル、ポイント走、プライオメトリクス
ディセンディング、スタートドリル
疲れた身体で走りました(加速走、SD、ポイント走)
ウェイト
夕方の練習、6歩スタート、加速ドリル、快調走
上半身のウェイトとプライオメトリクス
SD、ショートインターバル(エネルギー系)
おとなしくウェイト
受傷4日目…とりあえず走れましたが…
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