トウイング、バウンディング

【晴れ、17℃、19：00～、大学】
W-Up
▲Εンドスプリント
２誕ドリル「30m＋30m」×2
ぅ肇Εぅ鵐3本
50mバウンディング×3
C-Down
　現在の課題は、ドライブ局面終了後のスウィング動作が遅れることです。技術的には、「ギアチェンジができない」「切り返しのタイミングがずれている」、体力的には「早い動きができない(神経系か、腸腰筋が弱いのか)」…いずれにしても一つ一つ可能性のあるものに対してアプローチしていきます。