2008年11月のブログ|flowsprinterのブログ
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  • ウェイト(ビッグ3)

  • ウェイト(上半身、体幹)

  • 久々の練習

  • ウェイト

  • ウェイト。大腿部がオールアウト!!

  • 走りました

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  • ドリルいろいろ&ウェイト

  • 5日ぶりのトレーニング:ウェイト

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  • 走った(1か月ぶりのスパイクも…)

  • 有酸素+ウェイト

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