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妊活関連記録
・妊活ジャンルへ引越👶(2021.12)
・判定結果(2/28)
2020年に結婚した夫婦の日常や
妊娠中の様子を記録🐼🐯
昨日は休暇一日目の検診😍
…骨盤外来に初参加✨
そして骨盤矯正ヨガをスタート(*´ω｀*)
出産までの1ヶ月、しっかり整えたい💕
企業開催ﾍﾞﾋﾞｰ教室に感動✨←今日ｺﾚ。
。
。
休暇3日目。
この日は、スタジオアリスの
いうイベントに行きました♪
これ、
マタフォトを検討していても
してなくても、関係なく
本当に有益なイベント！！😍
妊婦さんが集まり、
悩みや不安についての質問に
助産師さんが回答したり、
マタニティヨガを教わったり
(興味があれば)その後に
無料撮影会があったりして、
とても素敵なイベント！！！
平日に開催されたイベントに
参加したので、夫はこられず
🐼は撮影無しで帰りましたが
何名かは残って撮ってました♪
(セミナーサイト) ※9月末時点
参加者は8名ほど。
初マタさんと二人目ママさんが
半々ずつ。週数は26〜36程。
いろんなママさんの悩みを
助産師さんや他のママさんが
回答してくださって、凄く
和気あいあいとした雰囲気😍
出た質問も参考になったので
少しだけシェアしますね。
産休で、人と話してないな…
他のママさんと交流したいな…
助産師さんに質問したいな…
という方も、
参加してみるのオススメです！
ヽ(=´▽`=)ﾉ♥
マタフォトセミナー質問
産後いつから運動できる？
(運動好きママ、26週)
→👶1歳からジムに通ってた。
(二人目ママさん回答)
出産時のリラックス方法は？
(♂出産予定ママ、36週)
→自分の好きな音楽や香り、
あれば持参。1番は深呼吸！
(助産師さん回答)
今(＝妊娠後期)出来ること
→夫教育と冷え対策。
旦那様に料理覚えて貰ったり
家事をやれるよう教育大事！
それと、特に足首(三陰交)の
冷え対策大事！ﾚｯｸﾞｳｫｰﾏｰを
普段から着用するのもいい。
↑不妊や高齢期障害にも効く✨
(助産師さん回答)
計画分娩 or 自然分娩どっち？
(二人目ママ、33週)
…この方は、前回切迫早産で今回
子宮を縛られてる状態とのこと。
縛りを外すと出やすくなるし、
いつ外すか、計画がいいのか、
相当お悩み中。。
🐼未体験のため凄く衝撃受ける。
→回答はできないけど…
ご自身で回答は出てるはず。
双方ﾒﾘｯﾄ・ﾃﾞﾒﾘｯﾄを確認して
医師とともに選択。
(助産師さん回答)
他、色々質問は出てて
都度助産師さんが回答してたり
他のママさんがご経験を話して
くださってたり。。。
あと、一人目出産は自分の事
だけ意識してればいいけど、
二人目の場合は、陣痛時上の子
どうするか問題とか。。。
おひとり、上の子を連れて
来られてたけどずっと動いてて
スタッフの方があやしてる様子
をみながら、『大変だなぁ…』
と感じたり。。。
本当に学びの多かった一時間！
ヽ(｀▽´)/
質問会(1時間程度)後の
ヨガもとても気持ちよくて
その後、毎朝教わったヨガを
家で実践してます！！！
初めて参加した
企業運営のマタセミナーは
とても良かったので、他にも
機会があれば行ってみたいなと
思ってます٩(♡ε♡ )۶♥
もし、『これ良かったよ！』
なーんてあれば教えて下さい♪
m(_ _)m
セミナー参加品
9月参加のマタフォトセミナー
(おまけ)
このセミナーのあと
妊活中も着用してました！
その時こちら♪かかともツルツル✨(当時の温活記録)
2022.9.21 ぱんだ
(妊娠中にやりたいこと)
①マタニティフォト検討 →10月予定！
②ヘアドネーション検討 →ﾌｫﾄ後予定！
観劇は、休職前の週末に
夫と劇団四季を観に行きました♪(*^^*)
※ 産休開始後、やりたいことを
→改めてまとめましたヽ(=´▽`=)ﾉ♥
♡セミナー後のランチ♡
妊娠記録《4-6月》 
妊娠記録《7-8月》 
♡私のお気に入り妊活グッズ♡