松竹芸能のタレント養成講師に就任【女性タレントのくびれ創出に必要なインナーマッスルの強化法は?】 | ダイエット社長★バッキーMショーマの振付家BLOG★ダイエット連載実績NO.1~

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EXTV番組メインMC。松竹芸能、ゴールドジム講師を務めつつフィットネスタレントとして雑誌やスポーツ新聞で健康ダイエットコラムをレギュラー連載中

フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-松竹芸能新宿角座

芸能プロダクション「松竹芸能」のタレント養成講師に就任することとなり、

松竹芸能のトレーナーとしての顔も持つ事となりました(*^_^*)

@バッキーMショーマです



実はまだみんなには発表出来ていなかったのですが、
フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-バッキー山岸放送終了後

今年から、大手映画配給会社「松竹」の芸能部門をつかさどる芸能プロダクションの松竹芸能にて、また新しいお仕事をさせて頂いていたりします★☆


松竹さんは、笑福亭 鶴瓶さんや、オセロ、よいこ、TKO 等等 大御所タレントさんが沢山所属されている老舗プロダクションなので説明の必要はないでしょうか。。!!

◆内容としては

未来のスター候補生、スターの原石メンバーに


ボディメイクダンササイズ という授業の中で!

・ダイエットの一般的なノウハウはもちろん+

・ストレッチで、筋肉のこりや、腰痛を緩和されるテクニック

・ムキムキにならずにお腹を引き締める女性のくびれ特化型のインナーマッスルトレーニングの方法の伝授
 (レディース筋トレの方法)

・呼吸法を意識することでの、呼吸筋、腹横筋等へのインナー強化ノウハウの伝授

・流行りの振付をお題に、実際に踊って動いて体験してみる。
 (アイドルになりきってみたり、振付体験やオリジナルステップで有酸素運動を体験してみたり。)



などなどをおしえていくクラスを開発&担当しています★



先日はヨガ、ピラティスに加えて+スロー筋トレ(レディース筋トレ)をMIXさせたトレーニングをやってきました★


何れも、松竹芸能スクール向けのオリジナルプログラムになっとります。


呼吸法を意識(腹横筋を意識して凹ませる)するだけでも結構くびれたりしますよ~


ロングブレスダイエットなんて言うのもありますしね♪



なんか若い力っていいなぁ~と、ふと感じながら、日々のレッスンに取り組んでおりますです(笑)

逆に若いエナジーを頂きながら、運動指導をしている気がしています。


ここから未来のスターが輩出されていってほしいですよね★☆


応援しとりますぜ~!!!


●そんな松竹芸能の養成スクールのHPはこちら

http://www.talent-school.jp/course/ftalent.php

女性タレントコースの講師としてバッキーも掲載されておりますです。



そうそう


先日のブログ記事!!

フェイスブック&ブログ連動企画★


名門スポーツジムの「ゴールドジム」の施設をなんと、

無料で1日で使えるご招待券を皆様にプレゼントな企画ですが!!

皆様、沢山のご応募ありがとうございました★


当選者は後日FB&ブログで発表になりますのでお楽しみに。





ほなほな~♪

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★番組出演、メディア掲載 エクチャンレギュラー陣info★

【バッキーMショーマ】 
 ・5月31日(木)東京スポーツ新聞「バッキー’sウエストサイズストーリー」★毎月1回最終木曜日 月間レギュラー連載
 ・エクササイズチャンネルTV(スティッカム公式TV番組) 毎週火曜日23:00~24:00★レギュラー
 ・EC戦隊ファンキーレンジャー 毎週月曜日20:30~22:00★レギュラーレッスン(70's~80'sファンキーリズムステップ)

【牛丸亮】俳優/ダイエットモデル
 ・エクササイズチャンネルTV(スティッカム公式TV番組) 毎週火曜日23:00~24:00★第3&第4週火曜日出演!ジュノンボーイが脂肪燃焼!メタボディメイクへの道 ★準レギュラー 

【廣川貴行 TAKA】フィットネスジャーナリスト
 ・エクササイズチャンネルTV(スティッカム公式TV番組) 毎週火曜日23:00~24:00★第3火曜日出演!フィットネスジャーナリストTAKAの探検フィットネス「これクル☆」★準レギュラー 

【安藤光造 coya-G】映画プロデューサー
 ・エクチャン 毎週火曜日23:00~24:00★第4火曜日出演!エクチャン酒BAR★coya-G店長の語り場 店長 ★準レギュラー 

◆【まりりん姫@山岸真理】アイドル
 ・エクササイズチャンネルTV(スティッカム公式TV番組) 毎週火曜日23:00~24:00★新しいアシスタントメンバーに決定

【森村芳枝】料理家
 ・エクササイズチャンネルTV(スティッカム公式TV番組) 毎週火曜日23:00~24:00★第1週火曜日出演!よしえ先生のあっちゅーまにクッキング 料理監修

【池田綾音】DJ AYANE
 ・FM NACK5 『GoGoBESTAR』 毎週火曜日 23:30-24:00★レギュラー


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それでは~ラスト~


 ~今日の編集部ネタの抜粋~


 ( `・ω・)▄︻┻┳═一バキューン!!!

フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-レッスン後WDC-T


今日のフィットネス&世界の健康ニュースのコーナー★

■本日のフィットネスニュース
FROM@エクササイズチャンネルTV 編集部
 

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■トマトで「酔い覚まし」 アサヒとカゴメ共同研究で明らかに! の巻

       
-- ★【【共同通信】】 ★ --      

お酒を飲むときにトマトを一緒に食べると、血中アルコール濃度が低下する。

こんな結果が、アサヒグループホールディングスとカゴメの共同研究で明らかになり、5月25日に発表されました。

トマトが体内の酵素を活性化させることが原因とのことです。



 研究で行った実験では、トマトジュース缶3本分、約480ミリリットルと焼酎約100ミリリットルを同時に飲んだところ、トマトジュースを飲んでいない場合と比べて、血液中のアルコール濃度が約3割低下することが確認されました。

体内にとどまるアルコール量が約3割減少した計算となります。


*☆*──*☆*──*☆*

※情報ソース:
エクササイズチャンネルTV 編集部~番組紹介ニュースより抜粋


*-*-*-*-*-*
■バッキー’s コメント:
 
「 このニュース。


つい先日民放のTV局で紹介されていましたが、


実は我らがエクササイズチャンネルで紹介する方が早かったんですよね(^-^)


といってもニュースソースは、かの有名な共同通信さんですけどね。



健康、美容、ダイエット系のニュースソースは



結構エクチャンの編集部の方で力を入れて集めていますので、



地上波よりも早くお届けする事もあるってことですね(*^_^*)


そんなエクチャンにも


オフィシャルフェイスブックファンページが出来ました★


FBをやられている方は是非、チェックしてみて下さいませ★



番組情報が先取りで配信されていたりしますよ!


もしかしたらこのブログよりも早いという噂も(笑)







▼再募集★情報↓
$フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-ハッピー新年着物
▲去勢前のダックス君(♂)4.5kg以下くらい の彼氏を引き続き募集中♪
 原宿在住のちわわの彼氏&代々木在住の彼氏も★出来ましたラブラブ
 ハッピー(♀)2歳、3.3kg:避妊手術前@賢くて元気なおてんばっ子です♪

フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-ハッピーマズル
▲お腹すいた・・・・

 
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●過去記事↓↓↓

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フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-ウエストサイズ連載18
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フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-天柱ショーマ君裸サンプル
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裏ネタ【再】↓↓

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ヒルナンデス出演時の映像

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