![フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-鍼灸10本正面ショット](https://stat.ameba.jp/user_images/20120114/03/boomingceo/3a/6f/j/o0480085411733544248.jpg?caw=800)
昔から、腰を痛めやすい お骨様の
バッキーでございます★
週に2回以上更新出来たかなと思ったら、1/26(木)発売の東京スポーツ原稿の締め切りや
レッスンの準備、某新規TVメディア出演の準備、、、
20日の給料日のデータチェックなどなど、、、事務所の事務作業等に追われ、、、
また1週間以上空いてしまいました(>_<)すいません(ToT)/
今回は先週の活動レポを少しだけ★
先日、、LOVEを10本程、、、
じゃなかったw <(_ _)>
鍼を10本程注入してもらってきました。
良くお世話になっているのは、、、
広尾FIELD鍼灸整骨院
という広尾と恵比寿の間にある、整骨院です。
![フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-鍼灸10本肩](https://stat.ameba.jp/user_images/20120114/03/boomingceo/02/c4/j/o0480085411733544249.jpg?caw=800)
高校生くらいの時に気付いたのですが、
バッキーの背骨は、結構真っすぐらしく、、
普通の人の背骨よりもS字カーブが少ないらしく、、、
なのでSがある人に比べると腰を痛めやすいとお医者さんに言われた事があります。
歩いている時の、姿勢はよく見えるらしいのですが、
腰が弱いのは、
振付家、インストラクターという仕事柄ではなく、、、
お骨様の影響も結構大きいのかも・・・
![フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-鍼灸10本腰](https://stat.ameba.jp/user_images/20120114/03/boomingceo/92/ec/j/o0480085411733544458.jpg?caw=800)
後は、先週は
アンチエイジングの専門家の教授さんの所+
葉山庵というフレンチレストランへ取材に行ってきました★
こちらは、新聞連載の取材とも絡んでくるので詳しくは今は言えないのですが(^-^)
タイミングみてこのブログで紹介させて頂きますです♪
今回の新聞連載のネタは、
「最新のアンチエイジング事情をご紹介」
というのがヒントです(^◇^)
26日お手元に東スポが近くにあった方は是非チェックしてみて下さいませ★
ほな~まったね~
今日は火曜日ですね!
ということで、
23時からエクササイズチャンネルTV生放送です★
チェックお願いしまふ★
視聴URL http://www.stickam.jp/profile/deli
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★番組出演、メディア掲載 エクチャンレギュラー陣★
◆【バッキーMショーマ】
・1月26日(木曜日)発売
東京スポーツ新聞(東スポ)バッキー’sウエストサイズストーリー 健康&美容ダイエットコラム★月刊連載レギュラー
・エクササイズチャンネルTV(スティッカム公式TV番組) 毎週火曜日23:00~24:00★レギュラー
・EC戦隊ファンキーレンジャー 毎週月曜日20:30~22:00★レギュラーレッスン(70's~80'sファンキーリズムステップ)
◆【ハッピー】タレント犬♀
・3月8日(木)発売の雑誌「AneCan」に掲載
~押切もえ&斉藤工 デート企画コーナーにて~
◆【まりりん姫@山岸真理】アイドル
・エクササイズチャンネルTV(スティッカム公式TV番組) 毎週火曜日23:00~24:00★新しいアシスタントメンバーに決定
◆【森村芳枝】料理研究家
・エクササイズチャンネルTV(スティッカム公式TV番組) 毎週火曜日23:00~24:00★第1週出演!料理監修
◆【池田綾音】DJ AYANE
・FM横浜 『モストはっぴぃ 二人旅!』 毎週日曜日 21:30~22:00★レギュラー
・FM NACK5 『GoGoBESTAR』 毎週火曜日 23:30-24:00★レギュラー
◆【中水あゆみ】
・アイドルのナカミ ネット番組★レギュラー出演中
・レインボータウンFM
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それでは~~今日の編集部ネタの抜粋~
( `・ω・)▄︻┻┳═一バキューン!!!
![$フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-鍼灸10本後ショット](https://stat.ameba.jp/user_images/20120114/03/boomingceo/5b/ce/j/o0480085411733544247.jpg?caw=800)
今日のフィットネス&世界の健康ニュースのコーナー★
■本日のフィットネスニュース
FROM@エクササイズチャンネルTV 編集部
*-*-*-*-*-*
■思春期に牛乳を毎日飲むと前立腺がんリスク3倍に?! の巻
-- ★【みんなの健康百科】 ★ --
アイスラインド大学公衆衛生学のジョアンナ E. トルファダティ氏らは、思春期に牛乳を1日1回飲んでいた男性では、飲んでいなかった男性に比べて進行性前立腺がんになるリスクが3.2倍高いことを明らかにし、 昨年12月20日付のアメリカ医学誌に報告しました。
中年期以降に毎日摂取していた男性ではリスクとの関連はなかったとのことです。
乳製品を多く食べる男性では前立腺がんリスクが上昇することは、これまでの研究からも報告されていました。
トルファダティ氏らは、1907年から1935年に出生したアイスランド在住の男性一般住民8,894人を対象に、前立腺がん発症およびそれによる死亡を09年まで追跡しました。
なお、2,268人には若年期、中年期、現在の牛乳摂取量を報告してもらいました。
平均追跡期間24.3年で前立腺がんと診断されたのは1,123人、そのうち371人は精巣にまでがんが転移しているか、または前立腺がんによる死亡が確認されました。
また、14歳から19歳までの思春期に1日1回以上牛乳を飲んでいた男性は、飲んでいなかった男性に比べて進行性前立腺がんのリスクが3.22倍高いことが分かりました。
一方、40歳から50歳までの中年期および最近牛乳を1日1回以上飲んでいた男性では、飲んでいなかった男性との間にリスクの差は認められませんでした。
この結果から、トルファダティ氏らは、若いころに牛乳を積極的に飲むことが進行性前立腺がんのリスク上昇と関連することを示唆するとまとめています。
日本では、厚生労働省研究班が実施した研究で、乳製品を多く取る男性の前立腺がんリスクは、ほとんど取らない男性に比べて1.6倍高いことが示されています。
また、同研究では、乳製品に含まれる飽和脂肪酸やカルシウムによる前立腺がんへの影響が指摘されています。
*☆*──*☆*──*☆*
※情報ソース:
エクササイズチャンネルTV 編集部~番組紹介ニュースより抜粋
*-*-*-*-*-*
■バッキー’s コメント:
「 思春期に~~~~~~~♪
少年から~~~
大人にぃ~変わる~♪
じゃなかったwww
と言いますか、、、
思春期にめっちゃ牛乳飲んでましたですよ~(>_<)
大丈夫かな。
病気にかかるのかな・・・
ちょっとだけ、まじめに不安になるニュースなりね
![ドクロ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)
とはいえ、、、
あくまで癌になるリスクがほんの少し上昇するだけ!?
(日本の厚生労働省データではリスクが1.6倍)
がん予防の食材を沢山食べれば、大丈夫な気もしますよね★
何事も取り過ぎは良くないということでしょうか。。。
人間の体って難しいですよね。。。
ほなぁ、またね~~!!
▼再募集★情報↓
![$フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-ハッピー新年着物](https://stat.ameba.jp/user_images/20120107/22/boomingceo/3a/5a/j/t02200293_0800106711721958142.jpg?caw=800)
▲去勢前のダックス君(♂)4.5kg以下くらい の彼氏を引き続き募集中♪
原宿在住のちわわの彼氏&代々木在住の彼氏も★出来ました
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
ハッピー(♀)2歳、3.3kg:避妊手術前@賢くて元気なおてんばっ子です♪
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●過去記事↓↓↓
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■電子レンジで焦げ付き焼き魚を作ろうの巻★【カップケーキはコカインと同じ効果】
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■【タニタのあの人気社員食堂が2012年1月丸の内にOPEN】 by バッキーMショーマ
■ファッションナイトアウト2011【ショートケーキが好きな人はイイ人と思われやすい調査結果】
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■アメーバブログよく利用される方へ↓
エクササイズチャンネルTVの番組のぐるっぽがあります♪
アメーバぐるっぽ@エクチャン公式ぐるっぽhttp://group.ameba.jp/group/ZmZWZUb1x6Ls/
是非チェケラお願いします★
■11月のアメンバー限定@弟のショーマが勝手にブログを更新@裸体クイズネタ
★締め切りました(^◇^)当選者発表★☆
◆クイズ1
□写真1:は誰の写真(ボクサーパンツ)でしょうか??
■正解:バッキーさん が正解
→1問目の正解者はay-mamaさん、はるみさん、あいさんが正解
◆クイズ2
□写真2:は誰の上半身ボディでしょうか??
■正解 ショーマ君 が正解
正解者はay-mamaさん、はるみさんが正解、ひろこさん、
まりえさん、しょさん、ひろこだよさんが正解
ということで・・・
両方正解したのは
・ay-mamaさん
・はるみさん
※ダブル正解の2名様のうち12月のブログへのコメント数が一番多い方に贈呈します★
景品は、
メンバーのサイン入り秘蔵生写真、
非売品ボールペン、その他エクチャンスポンサー様から頂いたちょっとした
粗品等、差し上げま~す★
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■エクササイズチャンネルと×月刊オーディション×特設WEB
で全国オーディションを行った、EX-SIZEが
カラオケしながらフィットネスの「カラフィット」メンバーとして抜擢されDVDデビューしました♪
★~はなまるマーケット、スタードラフト会議、スッキリ等メディアにも続々出演決定~★
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まだまだ駆け出しのユニットですが、是非応援よろしくお願いします。
バッキーは一部 振付やプロモーションをさせてもらったりしていて個人的にも応援しているプロジェクトの一つです★日本で一番最初にカラフィットをメディアに紹介させて頂いたのは、実はバッキー’s連載だったりします。
⇒カラフィットワンマンライブ時の写真&レポート記事
■コメント返信【10月~11月の返信】記事はこちら
■コメント返信【9月の返信】記事はこちら
■コメント返信【8月の返信】記事はこちら
いつもコメントやメッセージありがとうなり★☆
(新聞連載 記事↓
9月29日発売の東京スポーツ新聞の「バッキー’sウエストサイズストーリー」)
![フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-ウエストサイズ連載18](https://stat.ameba.jp/user_images/20111019/04/boomingceo/9a/9f/j/t02200274_0800099711556449289.jpg?caw=800)
▲クリックすると拡大します
![フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-天柱ショーマ君裸サンプル](https://stat.ameba.jp/user_images/20111019/05/boomingceo/b1/40/j/t02200293_0800106711556461303.jpg?caw=800)
▲9月の連載は頭痛に効くツボをレクチャーでした!
▲カラフィット デビュー前 公開エクチャン映像@youtube
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■今日の裏ネタ【メモ】
広尾FIELD整骨院は、
保険治療もおこなえる治療院で、
院長の戸塚先生も優しい先生なので、近所の方はお薦めかも~★
単純に整体とかマッサージのサロンとかだと、保険きかない場合もあったりで、
60分で6000円~10000円くらいはしてしまうしね。。。
( `・ω・)▄︻┻┳═一バキューン!!!
▼YOUTUBE動画
▲体操協会へ出張レクチャー映像
@ファンキーレンジャー:ショーマ(^◇^)with かずのん
▼去年の番組放送時の映像
▼裸でアロマテラピー@銀座アロマクルーズ レポ