こんばんわ！！
お爺ちゃん並みに腰が痛くて お手伝いさんが欲しいと願っている
バッキーでございます。
普通に床にある、ペンを拾うのがきついなんて((+_+))
普通に車から出る事がきついなんて・・・
鍼の先生に見てもらったら疲労の可能性があるということですが、、、
疲れているんですかねぇ・・・(*_*)
そんな疲れているつもりはないんですが、、、筋肉自体が疲労していて硬直してしまう
ということもあるようなので、人の体は複雑ですよね。。。
今日は、ちょっとだけ告知です♪
明日発売の 東京スポーツ新聞に
恒例のバッキー’ｓウエストサイズストーリー の月刊連載
が掲載されます★
お近くに東スポをを見かけたらチェケラしてみてくださいね♪
西日本だと東スポは買えないかもです(*_*)
ごめんなさい(*_*)
今回のネタは、、、
空腹を逆に利用して、体脂肪を落とせ！！
という見出しにしました！！
空腹になる科学的メカニズムを理解して、そこから逆算して、体脂肪を落とそう！！
というちょっと面白いネタになっています。
どうしてもつまみ食いをしてしまう、甘いもの好きなレディーから
甘党男子まで、、、
つまみ食いを食い止める荒技？！裏技を紹介しています。
特別難しい事をするわけでもないので、裏技という程でもないんですけどねぇ。(゜o゜)
でも意外に知られていないと思います。
ちなみに広尾サテライトスタジオ
の外のマガジンラックには、
毎月、バッキー’連載発売時には、
数量限定で東スポの無料配布をしているんですよ♪実は！
普段は告知をしなくても、通行人が持って行ってしまいますが(笑)
豆知識でした～！
広尾に立ち寄った時は、是非持ちかえって下さいませ★
広尾サテライトスタジオは日比谷線の広尾駅の2番出口から徒歩20秒くらいの
ところにありますので♪
■そして今日23時からは
エクササイズチャンネルＴＶの生放送（＾◇＾）
今日はグラビアアイドルの中水あゆみことナカミーと
バッキー’ｓアシスタントのhiroki （fromカラフィット）とお届けします
3分蒸し野菜 生実演クッキング、今日は何になるんだろう、、、
（僕もまだ知りませんｗ）
ということで遊びに来てね～！
http://www.stickam.jp/profile/deli
■明日の11時からは、銀座のパセラリゾーツにて
ブランチエクササイズ
があります。
ブランチエクササイズ（ブランチカラフィット）とは、
（軽くエクササイズ、ストレッチ運動をした後に、kara-fitメンバー達と
ヘルシーランチを食べるという 面白いイベント★
ニュースサイトにも掲載して頂いています。
livedoorニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/5188548/
この間の週刊女性にも掲載して頂いたのはブログでも少し紹介させていただきましたが、
今回はその時のプレゼント企画で当選された方もくるという噂です★
エクチャンがkara-fit事務局になっていましたからねぇ★
どんな人達に会えるのか少し楽しみだったりします（＾◇＾）
まだ何名かは入場可能との事なので、
興味がある方は、
エクチャン編集部宛、もしくはバッキー宛までお問い合わせ下さいませ～
tv
＠（アットマーク）
booming.co.jp
（＊全て半角小文字で送信）
---
■開催日：5月25日（水）
■場所 ：銀座パセラリゾーツ (東京都中央区銀座6-13-16銀座ウォールビル１F)
■時間 ：10:45(開場予定) 11:00スタート～14:00
■費用 ：4000円（ランチ付）
■内容 ：
①体験型カラフィットエクササイズ(人数限定)
②美BOYZによる歌とダンスのショーステージ(小休憩)
③スペシャルヘルシーランチ
④イケメンカラフィットインストラクターによるダイエットカウンセリング
【ご入場方法】
受付でご予約のお名前を仰って下さい。
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●過去記事
■【東スポ連載記事】缶ビールを飲んで2H以内に運転したら酒気帯びで逮捕の巻＠アルコール分解計算方法
■ちわわ系アイドル(SHU-I)VSダックス系アイドル＠イケメン彼氏引き続き募集しながら出演受付中
■女性の目指す脚と男性が理想とする脚には大きなギャップ【ムチッと派優勢】～大磯プリンスホテル
■熱海ミステリーツアー＠ニューアカオ～ホテル大野屋～ローマ風呂～卓球～初島【4人に1人ノーブラの巻】
■海老名サービスエリア名物＠足柄まさカリー、メロンパン、中華街肉まんを食べてみるの巻
■大粒かぼちゃ繊維入りコンソメスープ＠3分蒸し野菜クッキング★材料費210円【寝る前料理クラブ】
■3分蒸し野菜クッキング＠マーボー彩り蒸し野菜144kcal★味：結構GOOD【寝る前料理クラブ】
■カラフィット(kara-fit)ワンマンライブ取材＠morph特別レポート
＋読者のみんなへのコメント返信のコーナー
■ある日モリクマが熊さんに出会った～花咲く爺さんがモリクマに出会った
【作詞：バッキーM＆友近890】
■イケメンの氏募集中（＾－＾）
＠エクササイズチャンネルTV連動募集
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