NO.1フィットネスコラムニスト バッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長

振付家、ダイエット専門パーソナルトレーナーでフィットネスコラムニスト backym syoma のblog★エクササイズチャンネルTV メインパーソナリティ。雑誌やスポーツ新聞等でレギュラーコラム連載中!最新フィットネス事情、芸能裏事情等をお届け!

ひらめき電球プロフィール:

 >>振付家&東京NO.1のフィットネスコラムニスト

 >>ダイエットパーソナルトレーナー
 
 >>フードアナリスト



anan backy バッキーMショーマ東スポ バッキー 胃の筋肉


■バッキー’sレッスンINFO

■毎週日曜日15:55~(60分レッスン)
ファンキーリズムステップdeボディメイク
 @ゴールドジム ノース東京
(JR山手線 大塚駅すぐ)


■毎週月曜日20:30~22:00(90分レッスン)
70's~80'sファンキーリズムステップ
 @ティップネス 喜多見店
(世田谷)(小田急線 喜多見駅すぐ)




松竹芸能 講師
/女性タレント、ボディメイクダンササイズ開発&ダイエット指導トレーナー

・ゴールドジム 講師

・石川遼&佐藤寿人選手が選んだアミノ酸「シトリックアミノ」契約選手(ダイエット&ボディメイク担当)

・スポーツクラブティップネス」講師(喜多見店)/ファンキーリズムステップ開発&指導トレーナー

・出張エクササイズのパイオニア「エクササイズデリ」共同代表

エクササイズチャンネルTV 番組パーソナリティ(年目に突入)、その他FMラジオ番組DJ等

東京スポーツ新聞「バッキー’sウエストサイズストーリー」健康ダイエットコラム月間連載中(連載5年目)

・社団法人 日本フードアナリスト協会 認定「フードアナリスト」

・社団法人 国際ボディメンテナンス協会認定パーソナルストレッチトレーナー&ピラティストレーナー

・NPO法人 日本ウェーブストレッチ協会認定パーソナルトレーナー&ヨーガトレーナー



スポーツクラブや企業等でフィットネスエクササイズの開発&指導、タレントさんへのダイエット指導トレーナー&フィットネスコラムニスト(健康コラムニスト)として、TV,新聞や雑誌などで活動中!

※その他、ダンス振付家(振付師)としてアーティストの振付やダンス指導歴多数★(ダンス歴12年)
晴れ芸能界や、会社経営の有り得ない?裏情報。メディア出演情報、その他、全裸な?!日常生活等を最新フィットネス&最新健康美容ニュースと共に日記として呟いて
います!晴れ
ダイエットが上手くいかない時は・・・
( ..)φメモメモ



▼連載、出演、コラム提供等一部紹介▼
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編集部のANです。

オランダでロボット工学を学ぶ大学生チームが抱くだけでぐっすり眠れる「抱き枕ロボ」を開発したそうです。
 
「Somnox」と呼ばれるそれは高感度のセンサーとAIのアルゴリズムを搭載、抱いた人の最適な呼吸のリズムに合わせ膨らんだりしぼんだりを繰り返す、これにより人の呼吸が「Somnox」に近づきよく眠れるという仕組みだそうです。
 
実用化はまだだそうですが、毎日の快適な眠りの為に是非使いたいですね。

では番組情報をお届けします。

 

 

<今夜の放送内容と見所>

吉川ひなのの兄としても知られ、その確かな指導法で『スッキリ!!』(日本テレビ系)や 『バイキング』(フジテレビ系)等、メディアでもたびたび取り上げられるトレーナーの高田一也がEXTVに初登場!

 

●ゲストトークのコーナーでは・・・   

 

 ◎「笑っていいとも!」や「スッキリ!!」など雑誌やTVなどでもたびたび取り上げられるパーソナルトレーナー・高田一也とは?   

 

 ◎数々のボディビル大会に出場し、優勝3回!ボディビルにハマったきっかけは?    

 

 ◎間違いだらけのダイエット!失敗する人の共通点について直撃!!   

 

 ◎効果バツグン!お腹が凹む高田式メソッドとは?

 

本日のゲストコーナー

高田一也 (たかだ かずや)

/パーソナルトレーナー 


'95年よりウエイトトレーニングを始め、'03年からはパーソナルトレーナーとしての活動をスタート。
同時にボディビル大会への出場を目指し、優勝をはじめ入賞経験多数。
 
'09年からはパーソナルトレーナーとしての活動に専念し、'10年には著書「お腹が凹む高田式メソッド」を出版。
クライアントは有名人、スポーツ選手、会社経営者からダイエット希望の女性、健康維持を目標とする人など幅広く、美容と健康を望むあらゆるタイプの願望を叶えてくれると評判。その確かな指導法は雑誌やTVなどでもたびたび取り上げられる。
 
'11年10月から白金台で完全予約制のトレーニング施設「TREGIS(トレジス)」を経営。パーソナルトレーナーで得た経験を生かし、より多くの人々の希望に応えられる環境づくりに邁進している。
 
■ テレビ出演
『ミラクル☆シェイプ』(日本テレビ系)
『魔女たちの22時』(日本テレビ系)
『ありえへん∞世界』(テレビ東京系)
『笑っていいとも!』(フジテレビ系)
『Oh!どや顔サミット』(テレビ朝日系)
『スッキリ!!』(日本テレビ系)
『バイキング』(フジテレビ系)
『モシモノふたり』(フジテレビ系) 
『有吉反省会』予定
 
■ 雑誌媒体
『Tarzan』
No.625(2013.5.9)トレーニング指導・監修
No.557(2010.5.27)インタビュー
No.556(2010.5.13)トレーニング指導・監修
No.548(2009.12.24)実演・トレーニング監修
No.542(2009.8.23)トレーニング指導・監修
No.533(2009.5.13)トレーニング指導・監修
No.531(2009.4.8)トレーニング指導・監修
No.503(2008.1.23)エクササイズ指導・部位写真も出る
No.487(2007.5.9)トレーニング指導・監修
No.485(2007.4.11)実演
No.442(2005.5.25)実演・トレーニング監修
No.439(2005.4.13)品川祐ダイエット指導
『Vitamin ef』(2013年vol.3)
『S Cawaii! BEAUTY MOOK』(2013年6月発売)
『美的』(2013年7月号)
『Vitamin ef』(2013年vol.4)
『GOETHE』(2014年7月号)
『美ST』(2015年3月号)
『GOETHE』(2016年3月号)
『お腹が凹む高田式メソッド』
(2010年発行、その後、台湾、香港、中国で翻訳版が発売)
 
OFFICIAL BLOG
https://ameblo.jp/finelab-kazuya/ 
TREGIS(トレジス)
http://www.onestepspirit.com/

 

第4週のアシスタント

源ラファエル

レギュラー

メディア出演&イベント掲載INFO

エクチャンメンバーやゲストの出演&イベント情報はこちら http://ameblo.jp/boomingceo/theme-10081631962.html

★★★本日の生放送★★★ ◎生放送視聴はこちらのurlから無料にてご覧いただけます。 ★☆PCからはこちら★☆ http://www.stickam.jp/profile/deli *スティッカム公式ONAIRの映像が生LIVEでご覧頂けます! *放送開始5分~10分前頃から(22:20以降)視聴準備をお願いします(^-^) *正しく接続されていれば、スタジオでスタンバイ中の出演者達のドタバタ裏模様がご覧いただけるようになります!

 

 

★☆スマフォ、ipadからの視聴はこちら(USTREAMからも同時配信)★☆ http://goo.gl/5Nd4tM (*スティッカム公式TVと同じミラー映像となっております) ☆PCからの閲覧で且つ生放送時のスティッカム放送局の公式チャットのやり取りも同時にご覧頂く場合は無料の会員登録が必要となります★ *公式サイト、ミラーサイトどちらから閲覧して頂いても、映像+音声は無料にてご覧頂けますが、公式チャットの閲覧+コメントへの参加は、インターネット放送局「スティッカム」にて無料の会員登録が必要となります! *会員登録をしなくても番組をお楽しみ頂く事は出来ますが、公式チャットに参加頂くと、生放送内でのリアルタイムクイズコーナーへの参加やリアルタイムプレゼントへの参加、出演者達へLIVE中にリアルタイムメッセージを送る事ができますので、より一層番組をお楽しみ頂けると思います☆☆ *最大限、番組をお楽しみ頂くためにも、是非スティッカムの会員登録をして頂けたら幸いです! ⇒会員登録はこちらから無料で出来ます。 ⇒☆スティッカム公式TOPページ (新規会員登録から登録↓) http://www.stickam.jp/ (*スティッカムは、会員登録をすると個人でも簡単な映像配信が出来るようになっているシステムのため、個人ページが作成されるそうですが、配信をしない場合はあまり関係ないので、カテゴリやニックネームなどはファーストインプレッションでお好きなものを入れてみて下さい(*^_^*) ★★生放送は22:30~★★

 

 

 


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ヒルナンデス出演時の映像

フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-ヒルナンデス小森純C&みうらアナ振付指導1

▲振付指導@ヒルナンデス

ヒルナンデス2・8放送出演時の動画リンク↓ http://varadoga.blog136.fc2.com/blog-entry-10444.html

※13分くらいからが、エクササイズデリの加圧ダンササイズの紹介! ( `・ω・)▄︻┻┳═一バキューン!!! ▼オフィスde出来る腰痛改善@腹斜筋ストレッチ▼

フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-オフィスde出来る腹斜筋ストレッチ

▲連載ネタ@オフィスde腹斜筋ストレッチ ①椅子に腰かけて、背筋をぴんと真っすぐに、腰が浮かないように椅子の後ろの背もたれをもつ★ ②深呼吸も忘れずに、リラックスして。いた気持ちいくらいの所でOK!

■コメント返信↓↓

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コメント返信【12月~1月の返信】記事はこちら

コメント返信【10月~11月の返信】記事はこちら

コメント返信【9月の返信】記事はこちら

コメント返信【8月の返信】記事はこちら

いつもコメントやメッセージありがとうなり★☆ ---

(新聞連載 記事↓ 9月29日発売の東京スポーツ新聞の「バッキー’sウエストサイズストーリー」)

フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-ウエストサイズ連載18

▲クリックすると拡大します

フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-天柱ショーマ君裸サンプル

▲連載記事

頭痛に効くツボをレクチャーでした!

-*-*-*-*-*-*- ●過去記事↓↓↓

作詞作曲:ユニットX♪青春少年~エクササイズチャンネルTVテーマソング(仮称)~

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