NO.1フィットネスコラムニスト バッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長

振付家、ダイエット専門パーソナルトレーナーでフィットネスコラムニスト backym syoma のblog★エクササイズチャンネルTV メインパーソナリティ。雑誌やスポーツ新聞等でレギュラーコラム連載中!最新フィットネス事情、芸能裏事情等をお届け!

ひらめき電球プロフィール:

 >>振付家&東京NO.1のフィットネスコラムニスト

 >>ダイエットパーソナルトレーナー
 
 >>フードアナリスト



anan backy バッキーMショーマ東スポ バッキー 胃の筋肉


■バッキー’sレッスンINFO

■毎週日曜日15:55~(60分レッスン)
ファンキーリズムステップdeボディメイク
 @ゴールドジム ノース東京
(JR山手線 大塚駅すぐ)


■毎週月曜日20:30~22:00(90分レッスン)
70's~80'sファンキーリズムステップ
 @ティップネス 喜多見店
(世田谷)(小田急線 喜多見駅すぐ)




松竹芸能 講師
/女性タレント、ボディメイクダンササイズ開発&ダイエット指導トレーナー

・ゴールドジム 講師

・石川遼&佐藤寿人選手が選んだアミノ酸「シトリックアミノ」契約選手(ダイエット&ボディメイク担当)

・スポーツクラブティップネス」講師(喜多見店)/ファンキーリズムステップ開発&指導トレーナー

・出張エクササイズのパイオニア「エクササイズデリ」共同代表

エクササイズチャンネルTV 番組パーソナリティ(年目に突入)、その他FMラジオ番組DJ等

東京スポーツ新聞「バッキー’sウエストサイズストーリー」健康ダイエットコラム月間連載中(連載5年目)

・社団法人 日本フードアナリスト協会 認定「フードアナリスト」

・社団法人 国際ボディメンテナンス協会認定パーソナルストレッチトレーナー&ピラティストレーナー

・NPO法人 日本ウェーブストレッチ協会認定パーソナルトレーナー&ヨーガトレーナー



スポーツクラブや企業等でフィットネスエクササイズの開発&指導、タレントさんへのダイエット指導トレーナー&フィットネスコラムニスト(健康コラムニスト)として、TV,新聞や雑誌などで活動中!

※その他、ダンス振付家(振付師)としてアーティストの振付やダンス指導歴多数★(ダンス歴12年)
晴れ芸能界や、会社経営の有り得ない?裏情報。メディア出演情報、その他、全裸な?!日常生活等を最新フィットネス&最新健康美容ニュースと共に日記として呟いて
います!晴れ
ダイエットが上手くいかない時は・・・
( ..)φメモメモ



▼連載、出演、コラム提供等一部紹介▼
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編集部のYUです。

1995年から2001年にかけてインドの4大都市のうち3つが改名したことを知ってますか?


ボンベイが「ムンバイ」に、マドラスは「チェンナイ」、カルカッタは「コルカタ」という具合です。
 
旧名称は植民地時代の名残で、独立50周年を契機にかつての名前に戻したそうです。
 
都市の名前が変更されると現住人より観光客の方が混乱しそうですね。

 

では番組情報をお届けします。

 


<今夜の放送内容と見所>

EXTV応援団長のアントニオ小猪木とトレーナーのバッキーMショーマがクリスマス前にちょっと小元気になれるお笑いエクササイズを考案!

 

●ゲストトークのコーナーでは・・・

 

 ◎「小さな闘魂」アントニオ小猪木がエクチャンに再び出演!    
 

 ◎今回は番組MCであり、パーソナルトレーナーでもあるバッキーと共にお笑いとエクササイズの融合に挑戦!    

 

 ◎果たして生放送中にお笑いエクササイズは商品化できるのだろうか??    

 

 ◎台本無しの企画会議は成立するのか?

 

 

 

●料理家よしえ先生のあっちゅーまにクッキングのコーナーでは・・・

 

 ◎根菜がおいしい季節!ブロッコリーのクリスマスツリーを生実演!!  

 

 ◎ブロッコリーでパーティーの前菜やお弁当のおかずにも大活躍するプチデコ料理を作ります!

 

 

●まるるー河野の〇っと健康法!のコーナーでは・・・

 

 ◎忘年会シーズンを快適に過ごすノニ活用法を紹介!

 

 ◎101通りの奇跡の果実が教えてくれる肝機能を高めて、お酒を楽しく飲むノニ活用法をお知らせします!

 

 ◎仕事とお酒の席との両立を図ってパフォーマンスをキープしてみませんか?


infoseek楽天NEWSより一部抜粋

 

本日のゲストコーナー

アントニオ小猪木

/西口プロレス、お笑いタレント

 

【出演】
・CX「とんねるずのみなさんのおかげでした」博士と助手~第5回細かすぎて伝わらないものまね選手権~優勝
・「めちゃ×2イケてるっ!」「いいとも」「爆笑!ものもね紅白歌合戦」「世にも奇妙な物語」
・TBS「ドラゴンボールアワー」「ぴったんこカンカン」「爆笑問題のバク天」「ヤレデキ!世界大挑戦」「オオカミ少年」
・「王様のブランチ」「SASUKE」「ゴールドラッシュ」「オールスター感謝祭」(07秋赤坂マラソン優勝)
・NTV「ひらめき筋ゴールド」「あの人は今」「NEWS PLUS1」「大笑点」「深イイ話」(再現V)「嵐の宿題くん」
・「グットルッキンクラブ」「ガキの使いやあらへんで!」
・TX「シブスタ」「裏ジャニ」「ぶちぬき」「ハロー!モーニング」「Ya-Ya-Yah!」
・ANB「内村プロデュース」「ロンドンハーツ」
・ABC「芸能人格付けチェック」「アリケン」
・NHK「きよしとこの夜」
・サムライTV「Sアリーナ特別版」
・TVK「銀玉王」
・TVO「P-1」「ヒロイン誕生」
・TVA「Pリーグ」「スロットハンター」
 
【雑誌・新聞】
・「FRIDAYダイナマイト」「FLUSH」「日刊ゲンダイ」「週間ゴング」(楽屋裏プロレス談話コラム連載)
・「週刊少年チャンピオン」「週刊プロレス」「ウリのある美味しいお店」「パチスロ7Jr.」「声優グランプリ」
・「東京スポーツ」「格闘伝説」「週刊プレイボーイ」「TV Bros.」「EX大衆」「ケーフェイ」
・ラジオ:ニッポン放送「高田文夫のビバリー昼ズ」 FM茶苗「アフタヌーンスクエア」
 
【CM】
・資生堂UNO 「サウンド・オブ・サンダー」(映画CM) 日立新聞広告モデル 三菱エアコン「霧が峰」

 

メディア出演&イベント掲載INFO

エクチャンメンバーやゲストの出演&イベント情報はこちら

http://ameblo.jp/boomingceo/theme-10081631962.html

★★★本日の生放送★★★
◎生放送視聴はこちらのurlから無料にてご覧いただけます。
★☆PCからはこちら★☆

http://www.stickam.jp/deli/stickon#webcam

*スティッカム公式ONAIRの映像が生LIVEでご覧頂けます! *放送開始5分~10分前頃から(22:50以降)視聴準備をお願いします(^-^) *正しく接続されていれば、スタジオでスタンバイ中の出演者達のドタバタ裏模様がご覧いただけるようになります!

 

 

★☆スマフォ、ipadからの視聴はこちら(USTREAMからも同時配信)★☆
http://goo.gl/5Nd4tM
(*スティッカム公式TVと同じミラー映像となっております)

☆PCからの閲覧で且つ生放送時のスティッカム放送局の公式チャットのやり取りも同時にご覧頂く場合は無料の会員登録が必要となります★

*公式サイト、ミラーサイトどちらから閲覧して頂いても、映像+音声は無料にてご覧頂けますが、公式チャットの閲覧+コメントへの参加は、インターネット放送局「スティッカム」にて無料の会員登録が必要となります!

*会員登録をしなくても番組をお楽しみ頂く事は出来ますが、公式チャットに参加頂くと、生放送内でのリアルタイムクイズコーナーへの参加やリアルタイムプレゼントへの参加、出演者達へLIVE中にリアルタイムメッセージを送る事ができますので、より一層番組をお楽しみ頂けると思います☆☆

*最大限、番組をお楽しみ頂くためにも、是非スティッカムの会員登録をして頂けたら幸いです!

⇒会員登録はこちらから無料で出来ます。
⇒☆スティッカム公式TOPページ (新規会員登録から登録↓)
http://www.stickam.jp/

(*スティッカムは、会員登録をすると個人でも簡単な映像配信が出来るようになっているシステムのため、個人ページが作成されるそうですが、配信をしない場合はあまり関係ないので、カテゴリやニックネームなどはファーストインプレッションでお好きなものを入れてみて下さい(*^_^*)
★★生放送は23時~★★

 

 

 


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ヒルナンデス出演時の映像

フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-ヒルナンデス小森純C&みうらアナ振付指導1

▲振付指導@ヒルナンデス

ヒルナンデス2・8放送出演時の動画リンク↓ http://varadoga.blog136.fc2.com/blog-entry-10444.html

※13分くらいからが、エクササイズデリの加圧ダンササイズの紹介! ( `・ω・)▄︻┻┳═一バキューン!!! ▼オフィスde出来る腰痛改善@腹斜筋ストレッチ▼

フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-オフィスde出来る腹斜筋ストレッチ

▲連載ネタ@オフィスde腹斜筋ストレッチ ①椅子に腰かけて、背筋をぴんと真っすぐに、腰が浮かないように椅子の後ろの背もたれをもつ★ ②深呼吸も忘れずに、リラックスして。いた気持ちいくらいの所でOK!

■コメント返信↓↓

コメント返信【2013年4月までの返信】記事はこちら

コメント返信【12月~1月の返信】記事はこちら

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いつもコメントやメッセージありがとうなり★☆ ---

(新聞連載 記事↓ 9月29日発売の東京スポーツ新聞の「バッキー’sウエストサイズストーリー」)

フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-ウエストサイズ連載18

▲クリックすると拡大します

フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-天柱ショーマ君裸サンプル

▲連載記事

頭痛に効くツボをレクチャーでした!

-*-*-*-*-*-*- ●過去記事↓↓↓

作詞作曲:ユニットX♪青春少年~エクササイズチャンネルTVテーマソング(仮称)~

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心細く大阪出張行ってきますの巻【代講情報、ブログにコメントするだけでプレゼントあげちゃう企画】

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明日6/27発売の新聞に掲載!1日に失われる水分量って知ってる?【喫煙所は有料時代へ突入の巻】★

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