ブログご訪問ありがとうございます
しげみんです
更年期の沼にハマり、早5年…
ようやく出口が見えてきたかと
思っていたら3度目の大不調に
更年期卒業は
まだ先になりそうですが
焦らず自分に向き合って
いこうと思っています
体調のほうは…
相変わらず、やる気が出なくて
今ひとつですが…
出かけたり最低限のことは
できているので、ヨシとします
いつもは自転車で通っているジムに
今日は歩いて向かい…
アルファルトに咲いている花を見かけて
あの曲が頭に鳴り響きました。
涙の数だけ強くなれるよ
アスファルトに咲く花のように
見るもの全てにおびえないで
明日はくるよ 君のために
涙の数だけ強くなろうよ
風に揺れている花のように
自分をそのまま信じていてね
明日はくるよ どんなときも
更年期になってから
何度、涙を流したことでしょう。
不安でいっぱいになり
自分に自信はなくなって…
でもTOMORROWの歌詞のように
たくさん涙を流して、つらい思いをした分
きっと以前の私より強くなれたと思います
とはいえ、まだ体調の波があって
強風にあおられて、花がポキっと折れそうに
なる時もありますが…
ここまで何年もつらい時期を乗り越えてきた
自分を信じてあげようと思います。
今日はやぎ座満月、一粒万倍日の最強日。
残念ながら曇っていて
満月は見られませんでしたが
夜散歩に行き
エネルギーチャージしました
明日は今日よりいい日になりますように…
それでは今回はこのへんで…
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
私の更年期の歴史です。
良かったら、読んでみてくださいね
①3年前
②とつぜん動けなくなり…
③はじめてのホルモン補充療法
⓸ホルモン補充療法と心療内科デビュー
⓺婦人科女医の衝撃の一言
⑦体調が安定したのもつかの間
⑧私史上、最大の不調の波が…
⓽日記を読むのもつらい1ヶ月のはじまり
⓾絶不調から1ヶ月後に先生に確認したこと
⑪1日何とか無事過ごせたとホッとする日々
⑫少し光が見えてきた時のオススメ本
⑬減薬のきっかけは…
⑭栄養分子学をもっと早く知りたかった
⑮体調が良くなり、少しずつ仕事を始め…
⑰最終回…サインバルタ減薬は順調
ブログを始めて1年…その後の体調
2022年前半のふりかえり
2022年後半のふりかえり
2023年ふりかえり最大ピンチの年
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