ブログご訪問ありがとうございます
前回のブログでは
不調気味で不安だった時に
コメントやいいねをしていただき
たくさん元気をもらいました
ありがとうございます
こういう時、細々とでも
ブログを続けてきて良かったなぁ…
と、つくづく思います
おかげさまで、昨日くらいから
体調はだいぶ上向きになってきました
さて、ここからはタイトルに書いた
１年前にできた宝物の話です。
その時のことは１年前に
ブログで詳しく書いているので
良かったら、こちらも読んでみてください。
瀬戸内寂聴さんの本の中で万華鏡が出てきて
私も欲しくなり…
近所に万華鏡を作れるところがあり
１年前、三度目の大不調になって
絶望感でいっぱいだった時に
自分で万華鏡を作りました。
ちょっと残念な見た目ですが…
小さな穴から見る世界は
すごく綺麗で癒されます
万華鏡を見ていると…
ほんの少し傾けるだけで
ガラッと模様が変化します。
私たちの人生も常に変化していて
今とても苦しくても
それがずっと続くわけではない。
万華鏡で変化していく景色を見ていると
そんな風に思えて心が落ち着きます
毎週木曜はプラセンタを打つために
婦人科に通っています。
産婦人科なので、運がいいと
産まれたばかりの赤ちゃんとお母さんが
退院するところに出会えたりします
小さな赤ちゃんを見ていると
こちらまで幸せな気持ちになります
そして病院の後は、いつものルーティンで
近所の神社にお参りに行きました。
青空と緑のコントラストが鮮やかでした
昨日は雨が降ったので、木々や花も
何だか喜んでいるように見えました
何度もくり返す不調に
疲れ切ってしまう時もありますが…
不調を乗り越えるたびに
当たり前の日常が
より輝いてみえるようになり
幸せだなと感じることや
感謝する気持ちがどんどん大きくなっています。
つらい時間を経験したからこそ
見える景色もありますね
お散歩途中に見かけたチューリップ🌷
元気になってきたからと
あまり飛ばさずに…
目の前のことをていねいに
ゆっくり過ごすように心がけます
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
私の更年期の歴史です。
良かったら、読んでみてくださいね
①3年前
②とつぜん動けなくなり…
③はじめてのホルモン補充療法
⓸ホルモン補充療法と心療内科デビュー
⓺婦人科女医の衝撃の一言
⑦体調が安定したのもつかの間
⑧私史上、最大の不調の波が…
⓽日記を読むのもつらい1ヶ月のはじまり
⓾絶不調から1ヶ月後に先生に確認したこと
⑪1日何とか無事過ごせたとホッとする日々
⑫少し光が見えてきた時のオススメ本
⑬減薬のきっかけは…
⑭栄養分子学をもっと早く知りたかった
⑮体調が良くなり、少しずつ仕事を始め…
⑰最終回…サインバルタ減薬は順調
ブログを始めて1年…その後の体調
2022年前半のふりかえり
2022年後半のふりかえり
更年期、アラフォー、アラフィフ、アラカン、ホルモン補充療法、婦人科、心療内科、抗うつ薬、サインバルタ、更年期障害、更年期症状、うつ、更年期うつ、ヨガ、サーフィン、ウクレレ、社交ダンス、埼玉県