ブログご訪問ありがとうございます
おかげさまで体調は
まずまずといったところです
相変わらずヤル気はイマイチ出ませんが…
春からのドラマが
続々と最終回を迎えて
ちょっとさみしいです
今期のドラマで1番好きだったのは
山Ｐ主演のブルーモーメントです。
救命救急や医療もののドラマは
命の尊さを感じて
勇気をもらったり
自分も命を大切にしよう
という気持ちになるのでよく観ています。
ふと…
去年大不調の時に観て
失敗した話を思い出したので
今回はそのこと
について書いていきます。
去年の今頃は絶不調の最中で
何とか体調を立て直そうと
色々なことを試していました。
万華鏡を作ったのもこの頃です
残念な見た目ですが、万華鏡の中の世界は
最高にステキで癒されました
そして、気分転換をしようと
横浜方面に1人でプチ旅行に
行ったことがありました。
桜木町のホテルに泊まって
山下公園までお散歩に行ったり…
山下公園のベンチでボーっとしてたらガンダムに見られてた！
気分転換のために
映画を観たりしました。
不調で意識がもうろうとする中、
選んだ映画は…
「東京MER」
この頃は日々、生きているのがやっと
というくらい切羽詰まった体調だったので
生きる勇気をもらおうと
以前、ドラマで観て好きだった
この映画に決めました！
どの映画にするか考える余裕もあまりなく💦
気分転換に観るつもりが…
爆発音や血まみれの人、叫び声などが
どうにも耐えられず、開始30分くらいで
映画館から退出しました
それも映画は私が滞在していた桜木町周辺の
ホテルが火事の現場という設定で…
映画館で途中退出したのは
初めての経験でした
もったいない
感動の救出シーンに辿り着く前に断念
完全に選ぶ映画を間違えました
このとき、繊細で大きな音や光が苦手な人の
気持ちが初めて分かった気がしました。
ほんとに体が受け付けなくて
心臓はバクバク、息苦しい感じで
とても見続けることができませんでした
あの頃のことをふりかえると…
頭はボーッとして
正常に働かない感じなのに
周りの音や人の態度、
目にするものなど
今までは気にならなかったような
小さなことでも
不快に感じるものに対して
敏感に体が拒否反応を起こして
いるような感覚でした。
きっと脳が緊急事態宣言を出して
少しでもストレスに感じることを
避けようとしていたんですね。
最近、Amazonプライムで
途中で断念した劇場版「東京MER」
を観てみました。
緊迫したシーンがたくさんあり
ハラハラしましたが、
去年のような不快感はまるでなく
映画を楽しむことができました。
もちろん、映画館とは
音量や画面のサイズの違いはありますが
体調によって、感じ方がこんなにも
違うものなんだなぁ…と。
改めてあの頃は自分自身が
正常な精神状態じゃなかったなぁ…
ということを実感しました。
不調感が強い時は
心地よい音や映像など
リラックスできるものを
選ばなくてはダメですね
あのつらかった日々を思い出すと
まだ多少波はあるとはいえ
今、穏やかに過ごせていることが
ありがたいことだなぁ…
とつくづく思います
今、1年前の私のように
つらい思いをしている方は…
1年後、穏やかに過ごせている
ご自分をイメージして、
今を何とか乗り切ってくださいね。
私も1年後は…
今より体調の波が少なくなり
もう少し頑張れる時間が増えますように
それでは今回はこのへんで…
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
私の更年期の歴史です。
良かったら、読んでみてくださいね
①3年前
②とつぜん動けなくなり…
③はじめてのホルモン補充療法
⓸ホルモン補充療法と心療内科デビュー
⓺婦人科女医の衝撃の一言
⑦体調が安定したのもつかの間
⑧私史上、最大の不調の波が…
⓽日記を読むのもつらい1ヶ月のはじまり
⓾絶不調から1ヶ月後に先生に確認したこと
⑪1日何とか無事過ごせたとホッとする日々
⑫少し光が見えてきた時のオススメ本
⑬減薬のきっかけは…
⑭栄養分子学をもっと早く知りたかった
⑮体調が良くなり、少しずつ仕事を始め…
⑰最終回…サインバルタ減薬は順調
ブログを始めて1年…その後の体調
2022年前半のふりかえり
2022年後半のふりかえり
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