ブログご訪問ありがとうございます
今日は母の日ですね
去年の今頃は…
日々体調が悪化していき
自力ではどうにも立て直せず…
もう二度と服薬したくないと思っていた
薬を受け入れ、また睡眠薬や向精神薬を
服薬し始めた頃です
あの頃は…
更年期で不調になってから４年経ち
そろそろ不調も落ち着いたかと
思っていたときに、またうつ状態になり
もうこのまま元気にはなれないのでは…と
かなり絶望的な気持ちになっていました
去年の日記には…
最悪の母の日
消えてしまいたい…
なんて恐ろしいことを書いてました
自分が日々何とか生きるのに精一杯で
母の日にプレゼントを送る余裕は
全くありませんでした
母の日だというのに、親孝行どころか
心配ばかりかけている自分が情けない…
と悲しい気持ちでいっぱいでした
ブルームーンストーンのピアスです
石言葉は…
家族愛、幸運、健康、長寿などがあり
母の日のプレゼントにちょうどいいなと
去年の6月絶不調な中…
子供が修学旅行でいない間に
思い切って母が住んでいる広島に行きました。
瀬戸内海に癒されました✨
母は色々ごちそうを作ってくれましたが
あまり食べることもできず…
私は調子が悪くて、生気がなく
かなり心配だったと思います
私は長女で甘えるのが苦手だったし
母と手を繋いだり
ハグしてもらった記憶はありません。
広島から埼玉の自宅に戻る頃が近づいてくると
不安感が襲ってきて…
初めて母にハグして！と言って
抱きしめてもらいました
母の膝枕にゴロンと頭を乗せたりも…
そんなことも初めでした。
更年期で不調になったおかげで
初めて母に甘えることができました
これまでたくさん心配をかけてしまった分、
これからは親孝行していきたいです。
スポーツジムの鏡も母の日バージョンでした
私もまだ無理はせず…
ていねいに目の前のできることをしながら
まずは苦手な春を無事乗り切りたいです
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
私の更年期の歴史です。
良かったら、読んでみてくださいね
①3年前
②とつぜん動けなくなり…
③はじめてのホルモン補充療法
⓸ホルモン補充療法と心療内科デビュー
⓺婦人科女医の衝撃の一言
⑦体調が安定したのもつかの間
⑧私史上、最大の不調の波が…
⓽日記を読むのもつらい1ヶ月のはじまり
⓾絶不調から1ヶ月後に先生に確認したこと
⑪1日何とか無事過ごせたとホッとする日々
⑫少し光が見えてきた時のオススメ本
⑬減薬のきっかけは…
⑭栄養分子学をもっと早く知りたかった
⑮体調が良くなり、少しずつ仕事を始め…
⑰最終回…サインバルタ減薬は順調
ブログを始めて1年…その後の体調
2022年前半のふりかえり
2022年後半のふりかえり
更年期、アラフォー、アラフィフ、アラカン、ホルモン補充療法、婦人科、心療内科、抗うつ薬、サインバルタ、更年期障害、更年期症状、うつ、更年期うつ、ヨガ、サーフィン、ウクレレ、社交ダンス、埼玉県