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先日、
久々にハンディキャップヨガの
サポーターをするために横浜方面に行きました。
トカゲのポーズ🦎左右交互に肘と膝を近付けます。
月1回、上大岡のラポールで
夜18時15分から行われています。
他にも昼間の時間のクラスもあります
精神疾患から麻痺がある方、知的障害や
発達障害、車椅子の方など…
さまざまな方が参加されています。
メインで指導する先生がいて
その他何人かサポートで入ります。
私は以前、県立の大きなこども病院内の
養護学校で教員をしていたことがあり
さまざまな病気や障害を持った
子供たちと接していました。
精神疾患、脳性麻痺、肢体不自由、
病気などで長期入院が必要となる
子供たちのための病院です。
病気のクラスには
白血病や骨肉腫、リンパがんなど
命に関わる深刻な病気の子供たちが
たくさんいました。
その時のことを思い出すと
子育てに悩んだりしていても
健康でいられるだけで
なんて有り難いことなんだろうと
思うことができます。
折れた桜が咲いていて目の前に桜が広がっていました
私が養護学校で（今は特別支援学校と呼びますね）
仕事をしたいと思うようになったのは
教育実習で母校の中学に行った時の
出来事がきっかけです。
指導教官の体育の先生が
担任をしているクラスには
重度の知的障害の生徒がいました。
なかなか意思疎通も難しい状況でしたが
一緒に過ごす時間がとても楽しかったのを
覚えています。
実習が終わり、最後の日に生徒たちから
サイン帳（今もあるのかな？）をもらいました。
みんなそれぞれメッセージを書いてくれて…
その知的障害の生徒からは
誰が考えてくれたのか分かりませんが
ドーンとその子の手形が押してありました。
サイン帳が書けないから参加しない
のではなく、その子ができることを
誰かが考えて手伝って
みんなと同じように
サイン帳をくれて、とても感動しました。
学校生活でもみんなが自然にその子を
助けていて、とてもいいなと思いました
最後の日、黒板にもメッセージを書いてくれました
そのことがきっかけになり…
その後、養護学校や知的障害者の福祉施設、
通信制高校で仕事をしたりしていました。
大変な部分もある仕事でしたが
私自身、たくさんパワーをもらうことができ
とても楽しく、やりがいがありました
ヨガインストラクターになってから
ハンディキャップヨガ
というものがあることを知り
ハンディキャップヨガの
インストラクター資格を取りました。
更年期で不調になってからは
余裕がなくて、離れていましたが
久々にサポーターとして参加したら
とても楽しくて…
これからも定期的にサポーターとして
参加したいです
ハンディキャップがあってもなくても…
どんな人でも気軽にヨガを楽しめる場所が
もっと増えるといいなと思います
今後、普通校の体育教員を
するつもりはありませんが…
またいつか特別支援学校の教員だったら
やりたいと思う日がくるかもしれません
満開の桜🌸に癒されました
さて明日はいよいよ
息子の高校の入学式です。
ちゃんと起きれるか…
休み中、昼夜逆転生活になってしまいました
そして無事、新入生代表の挨拶が
できるのか…ドキドキです
私の更年期の歴史です。
良かったら、読んでみてくださいね
①3年前
②とつぜん動けなくなり…
③はじめてのホルモン補充療法
⓸ホルモン補充療法と心療内科デビュー
⓺婦人科女医の衝撃の一言
⑦体調が安定したのもつかの間
⑧私史上、最大の不調の波が…
⓽日記を読むのもつらい1ヶ月のはじまり
⓾絶不調から1ヶ月後に先生に確認したこと
⑪1日何とか無事過ごせたとホッとする日々
⑫少し光が見えてきた時のオススメ本
⑬減薬のきっかけは…
⑭栄養分子学をもっと早く知りたかった
⑮体調が良くなり、少しずつ仕事を始め…
⑰最終回…サインバルタ減薬は順調
ブログを始めて1年…その後の体調
2022年前半のふりかえり
2022年後半のふりかえり
更年期、アラフォー、アラフィフ、アラカン、ホルモン補充療法、婦人科、心療内科、抗うつ薬、サインバルタ、更年期障害、更年期症状、うつ、更年期うつ、ヨガ、サーフィン、ウクレレ、社交ダンス、埼玉県