木曜担当、レアです。
本日もお越し下さり、有難うございます。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
【初めての時 2018年春】
と、誌面上で公言してました（笑）
最後の一つも、もうじき叶います✨✨
🍻 🍷 🍾 🥃 🎂 
フィットネス雑誌で
読者モデルとして掲載される事は
ボディメイクを加速させる上での
Small One Stepとなりました。
今では変化の記録となっています。
他にも痩せたらやりたかったことがありました。
玉来なおこさんの開運メーク＆撮影会。
Facebookで見た友人の素敵なポートレートを
撮られたのが、このなおこさんでした。
是非私もメークを習い、
ポートレートを撮ってもらいたい！！
と思ったわけですが。
その頃、私は人生最高のぽっちゃりだったので
痩せてから習う、と、決めました。
痩せる事がゴールなのではなく
痩せた後にやりたい事や
なりたい自分を描き
そこに近づく一歩を進めていく。
そうするといつのまにか
理想の自分に近づいていくように感じます。
夢が叶い、撮って頂いたお写真。
ビジネス仕様とフィットネス仕様の両方です。
【2017年秋 RIZAP入会から1年後の私】
痩せて綺麗になる事を諦めていた私が
生まれ変わったように感じました。
【2016年夏 ダイエット前の私】
ちなみに
なおこさんのセミナーの素晴らしかった点は
30日間毎日習ったメークを行い
参加メーンバーの限定グループに投稿し
なおこさんのアドバイスをもらい
練習を繰り返して身につけるという点。
笑顔の出し方の練習が出来た事。
笑うのって難しいんですね。
なおこさんのご指導で自分の殻が破れました。
今はなおこさんが主催される自分メディア研究会にて、お得な無料セミナーなどを拝聴し学ばせて頂いています。
こうやってやりたい事に挑戦してみることで
どんどん次の課題が見つかり
その都度、学び克服する。
Small One Stepの積み重ねで
変化した今の自分がいます。
🍻 🍷 🍾 🥃 🎂
【あと17日】
12/26
本日も最後まで読んでくださって
有難うございました。
お聞きになりたい点などありましたら、
どうぞ遠慮なくおしらせください。
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🍻 🍷 🍾 🥃 🎂
過去の記事はこちらです。
よろしかったらのぞいてみてくださいね。
◻️◻️Life Shift◻️◻️
◻️◻️コンテスト 2021 ◻️◻️
◻️◻️ ボディメイク編 ◻️◻️
◻️◻️コンテスト 2019-2020 ◻️◻️
◻️◻️ RIZAPストーリー : ダイエット編 まとめ◻️◻️
◻️◻️ ランニングまとめ◻️◻️
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