アラフォーから－１０ｋｇ！
年々代謝が落ちて
痩せづらくなった身体も、
「痩せる姿勢」であっという間に
スタイルアップ
リターンボディダイエット主宰
市原美乃里です
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アメトピ
昨日は土用の丑の日
でしたね
スーパーの鰻コーナーが
にぎわっていましたが
我が家は
これを買いました(笑)
そもそも、土用の丑の日って
夏バテで疲れてる頃に
栄養をたっぷり摂ろう！
というところから
きてるみたいですね
私の場合、
夏バテ予防には
胃腸のケア
むしろデトックスに励んでいます
疲労がたまると、
お腹がぽっこりしてきませんか？
お腹がすっきりしている
ときは
身体のケアができているので
身体も心も軽くなりますが
老廃物がたまって
お腹がぽっこりすると
身体が重く感じるだけでなく
気持ちもネガティブになりがち・・・
そんなときに
妹から嬉しい報告がありました
妹には以前
ダイエットアドバイスをしていました
私以上に？
めんどくさがりなので
なかなかダイエットのやる気が
出ずにいましたが、
体質チェックしていくと
かなり老廃物がたまって
身体の巡りが悪くなっているので
スムージーを
おすすめしました
ミキサーを買うところから
始めた彼女ですが、
なんと、昨日、
おトイレで素晴らしい
デトックスができたそうです
※少々汚い表現が入りますが、、
ものすごくながーーーい
のが登場したそうです
彼女、かなり頑固な
便秘さんなので、
興奮したライン報告がきました
これを皮切りに
どんどん体質改善が
進みそうです
デトックスに取り組みつつ
「痩せる姿勢」を作っていくことで
簡単にお腹痩せできるんです
痩せないNG姿勢の
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そして、
「本気でお腹痩せ部」を
スタートしました
本日7/22（水）
10:30～から
「お腹痩せのコツ」について
ライブ配信します
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おすすめダイエットアイテムなどを
情報交換できる場として
活用いただければと思います
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どなたでもご参加いただけます！
こちらに入ってお待ちくださいね！
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