港区で子育て中!

アラフォーママ

市原 美乃里ですピンクハート

 

 

産後の激太りから

ダイエットに成功!

リバウンドなし!

さらにボディメイク中ですウインク

右矢印産後の激太りが半年で-8kg!の魔法

 

 

アラフォーになると

簡単に痩せない・・

 

でも、本当は痩せたい!

というかたは、

 

「40代からの身体が

みるみる痩せる5ステップ」

読んでみて下さいウインク

下差し

https://peraichi.com/landing_pages/view/returnbodystep

 

 

 

 

寝ながら脚痩せを

叶えるアイテムを紹介しましたが

 

脚痩せに必須!半年で太もも-5cmの楽天アイテム

 

 

日中編として、

もう少しハードな

楽天アイテムがあります

 

 

 

魔法のタイツは、

タイツだけでなく、

レギンスもストッキングも

持っていますピンクハート

 

 

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こんな風に

ウェアの下に履いても

美脚効果ありですキラキラ

 

 

ストッキングなら

普段のコーデにも

 

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(お友達とRポーズ笑)

 

 

履いた瞬間に分かる!

脚が軽くなるのが!

 

でもなかなかの

着圧なので

 

 

履くのに時間がかかる

寝てるときは苦しいガーン

 

 

ので、日中に履くのを

おすすめします。

 

 

 

去年の4月くらいから

マッサージと組み合わせて

コツコツ続けたところ

ふくらはぎが

 

ふわっふわにピンクハート

 

 

 

ふくらはぎが柔らかいと

浮腫みがないんです!

ふくらはぎの太さが

変わりました!

 

 

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この頃から比べると

各段に違う!

 

 

あんなに頑張った

ウォーキングも、

ファスティングも、

脚痩せには

効果がなかったです・・・

 

 

 

ウォーキングは、

「脚痩せできる姿勢」

でやれば

どんなエクササイズよりも

美脚効果が出たはず!

 

 

「痩せる姿勢」を

マスターしてから

実感しましたウインク

 

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「痩せる姿勢」

の作り方は

こちらのメールレターから

取り入れてみてくださいね

下差し

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美脚アイテムシリーズは

まだ続きますピンクハート

 

 

 

ライン@やっています♡

下差し

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