アラフォーから-10kg!

年々代謝が落ちて

痩せづらくなった身体も、

「痩せる姿勢」であっという間に

スタイルアップウインク

 

リターンボディダイエット主宰

市原美乃里です

 

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下矢印

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5.5kg痩せた受講生さん

 

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始めはなかなか痩せないと

お悩みでした。

 

自粛期間中に4kg痩せた方法下差し

 

 

 

昨日嬉しいラインが

届いたんですピンクハート

 

 

image

 

ついに!

体型の出る

ワンピを買うことに!!

 

 

実はこれ、

ダイエット成功のための

大事なポイント

 

 

「痩せる」というのは

ゴールではなくて

手段

 

 

痩せたその先に

何がしたい?

 

 

ここを明確にしておくと

モチベーションも続くし

 

 

ダイエットが

わくわく楽しいものになるんですピンクハート

 

下差し

だから

ダイエットが続くウインクキラキラ

 

 

 

私のダイエットは

ハードな運動も

つらい食事制限もありません

 

 

身体はまずは

ほぐしてあげるところから

下矢印

 

 

 

 

 

 

これだけでも代謝が上がって

痩せ体質になった方もいるんですよピンクハート

 

 

痩せにくさって、

タイプによっても違うんです!!

 

痩せないNG姿勢の

4タイプは
こちらで詳しく説明しています
下矢印
https://ameblo.jp/minoyoga/entry-12583987085.html

 

 

 

「ねこぜちゃん」タイプだった

彼女も、姿勢を直していくことで

 

痩せ体質に

変わりました!

 

 

目標のワンピも

決まったところで

 

 

マイナス10kg目指して

頑張りましょうピンクハート

 

 

 

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