姿勢を変えて

-20歳ダイエット

 

アラフォー女性の姿勢を変える 

スタイルアップ専門家

市原美乃里です

 

ピンクハートプロフィールはこちら

 

ピンクハート受講生さんの感想はこちら

 

年々代謝が落ちて

痩せづらくなった方向けの

リターンボディダイエットでは

 

たくさんの受講生さんが

ダイエットの結果を出していますウインク

 

リターンボディダイエット受講生さんの結果

宝石緑1か月でウエスト-10cm
 ジーンズにお腹のお肉がのらなくなった
 (30代)

宝石緑3か月でウエスト-7cm
 下腹ぽっこりが消えた
 (70代)

宝石緑半年で体重-9kg
 子供二人いても綺麗なママに
 (30代)

宝石緑標準体重から-5kg
 見た目に自信がついた
 (40代)

 

 

この度、Instagramに

今年の夏こそ本当に痩せたい!

本気ダイエット部ピンクハート

 

を立ち上げましたウインク

 

 

↑タップでInstagramの

秘密のグループに飛びます!

(承認制)

 

夏までに最短で痩せるために

必要なことや

 

最短で薄着を叶える

簡単な方法や

 

 

ハードな運動も食事制限もなく

根本から痩せ体質になって

身体を変えていく方法

 

について

Instagramの非公開アカウントの

無料ライブで

シェアしていきますウインク

 

 

ライブ開催日程は

5月21日(金)22日(土)

2夜連続22時から!!

 

【ライブ内容】
1日目

クローバー夏までに最短で痩せる方法クローバー

・自分に合うダイエット法の見つけ方
・ダイエット成功率が上がる目標の決め方
・外出自粛で太る人痩せる人の違い
・痩せないお悩みあるあるQ&A

ライブ中に視聴者さんの
痩せないお悩みにアドバイスしますウインク

2日目
クローバー二の腕・太ももをすっきり痩せるコツクローバー

・二の腕が太りやすい人の特徴
・マッサージは必要?
・下半身太りの人がやりがちなNGダイエット
・ソッコー痩せる1分ポーズ実践

※ライブ内容は
一部変更してお送りする可能性もあります。

ピンクハート2日目ライブ参加特典ピンクハート
最短最速で痩せるための
ダイエット目標設定シートを
プレゼントしますウインク

 

入部はこちらからウインク下差し

 

https://instagram.com/minori163cm/

 

 

 

さてさて、本日のテーマ

痩せない人が

まず見直すこと

 

 

夏まであと2か月。

痩せる準備は整っていますか?

 

 

痩せたい!という

想いとはうらはらに

痩せない笑い泣き

 

 

そんなときって

落とし穴が必ずあります

 

 

その一つが

睡眠不足

 

 

受講生さんたちも、

なんだか食べ過ぎちゃうえーん

 

 

というときは

睡眠不足や

疲れているときが

多いですあせる

 

 

睡眠不足って

食欲を増進させるんですびっくり

 

 

 

 

 

 

良く寝るようにしたら

反り腰の腰痛なくなりました

 

体重がついに

49.7kgになってましたー

 

やったーーラブ

 

 

 

受講生さんたちも、

睡眠の重要性に気づいた方から

生活スケジュールを変えて

 

痩せ体質を

手に入れていますピンクハート

 

 

 

ダイエット頑張っているのに

なかなか成果が出ない・・ショボーン

という方、

 

 

睡眠がきちんと

とれていますか?

 

 

(睡眠時間だけでなく、

質も大事ですウインク

 

 

 

振り返ってみて下さいねピンクハート

 

 

夏に向けて痩せたい!

 

そして

痩せてやりたいことを

叶えたい!

 

 

 

そんなあなたに

下記からサクッとわかりやすい

短い動画を

プレゼントしていますプレゼント

下矢印

 

 

 

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ご参考にされてみて下さいね。

 

 

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