年齢とともに痩せづらくなったなと

感じているあなたへ

 

40代からは「体ぐせ」を改善して

-10歳ボディへと生まれ変わる 

 

美姿勢リターンボディダイエット

市原美乃里です

 

ガーベラはじめましての方はこちら


3ヶ月で-10歳ボディに産まれ変わる

美姿勢リターンボディダイエット

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ガーベラ2022年5月養成講座募集予定

 

 

ガーベラダイエット実績♡
受講生さんの結果一覧はこちら

 

 

 

みなさん続々と変わっていますラブ下差し
宝石緑3か月でウエスト-16cm
 体重-6kg

 ジーンズにお腹のお肉がのらなくなった!!
 (ねこぜちゃんタイプ30代)

宝石緑3か月でウエスト-7cm
 体重-5kg

 下腹ぽっこりがなくなって腰痛も改善ピンクハート
 (ぽこりんちゃんタイプ50代)

宝石緑3ヶ月で太もも-6.2㎝

 ウエスト-8.6㎝

 太ももが細くなり、ズボンがゆるゆるに!!
 (だるだるちゃんタイプ40代)

宝石緑3ヶ月で-9kg
 別人級に痩せておしゃれが楽しくなった!!
 (ぽこりんちゃんタイプ40代)

 

 

 

運動してるのに体重が落ちない

食事を減らしても痩せない

年々代謝が落ちているのを感じる

 

 

 

せっかく努力をしても

結果が出ないダイエットは

辛すぎますよねショボーン

 

 

 

私も、

なかなか痩せない

&痩せてもリバウンド

の繰り返しで

 

何度も体重計の上で

泣きました笑い泣き

 

 

私自身、163㎝

60kg→47kg

13kg痩せて

気付いたのですが

 

 

ダイエットの結果が出ない方は、

自分の姿勢タイプを

知らないことが多いんです!!

 

 

私のダイエット講座では

「痩せる姿勢」作りで

代謝の高い身体に変えていきますが、

 

 

今回は逆に

「痩せない姿勢」の

3パターンをお伝えしますねウインク

 

 


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猫背で背中が丸まるタイプ

デスクワークや座り姿勢が多いとなりがち
放っておくと二の腕や背中に
お肉がつきやすく
後ろ姿が老けた印象にあせる

最速で痩せるカギは
「背中」にありますラブ

 

 


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お腹を前に突き出すタイプ

産後のママに多いですあせる
下腹にお肉が付きやすいだけでなく
放っておくと腰肉と合体して
浮き輪肉に成長ガーン

最速で痩せるカギは
「お腹」にありますウインク

 


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お尻が四角く垂れているタイプ

下半身にお肉がつきやすく
上半身と下半身がアンバランスあせる
ジーンズはウエストが入っても
太ももでひっかかってしまいがち

最速で痩せるカギは
「お尻」にありますラブ

 

 

姿勢タイプに合わせた

アプローチをしていくことで

効率よくダイエット成功が

叶うんですピンクハート

 

 

万年ダイエッターだけど

とにかく痩せたい!

 

年々代謝が落ちているけれど

見た目年齢を若くしたい!

 

そんなあなたに

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短いからすぐ見れる!

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これを見ただけで

おなかがへこみましたという

ご報告もいただいてますウインク

 

 

さらに、

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タイプを知らずに

がむしゃらに頑張っても

結果が出ないのは

当然かもしれませんあせる

 

 

自分の姿勢タイプを知って

効率的にダイエットして下さいねウインク

 

 

星私の日々使っている

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ピンクハート受講生さんの変化はこちらから

 

BEFORE右矢印AFTER

 

 

 

 

 

 

 

 

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シェアさせていただくこともありますが、

お名前などは公開しませんで

ご安心くださいねキラキラ