姿勢を変えて
-20歳ダイエット
アラフォー女性の姿勢を変える
スタイルアップ専門家
市原美乃里です
年々代謝が落ちて
痩せづらくなった方向けの
リターンボディダイエットでは
たくさんの受講生さんが
ダイエットの結果を出しています
運動してるのに体重が落ちない
食事を減らしても痩せない
毎年代謝が落ちているのを感じる
せっかく努力をしても
結果が出ないダイエットは
辛すぎますよね
私も、
なかなか痩せない
&痩せてもリバウンド
の繰り返しで
何度も体重計の上で
泣きました
私自身、163㎝
58kg→47kgに
11kg痩せて
気付いたのですが
ダイエットの結果が出ない方は、
自分の姿勢タイプを
知らないことが多いんです
姿勢タイプを知ることで
最速で痩せるダイエット法が
分かるんですよ
私のダイエット講座では
「痩せる姿勢」作りで
代謝の高い身体に変えていきますが、
今回は逆に
「痩せない姿勢」の
3パターンをお伝えしますね
あなたの姿勢も
痩せない原因診断で
チェックしてみて下さいね
姿勢タイプ別の
おススメエクササイズも
分かりますよ
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タイプを知らずに
がむしゃらに頑張っても
結果が出ないのは
当然かもしれません
自分の姿勢タイプを知って
効率的にダイエットして下さいね
私の日々使っている
姿勢改善グッズはこちら
この大小セットが
ちょっと気になってます
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