嫉妬する人は見ないで！受講生の変化まとめ

年齢とともに痩せづらくなったなと

感じているあなたへ

40代からは「体ぐせ」を改善して

-10歳ボディへと生まれ変わる 

美姿勢リターンボディダイエット

市原美乃里です

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『【受講生さんインタビュー】美姿勢リターンボディダイエット』

みなさん続々と変わっています
1か月でウエスト－10ｃｍ
　ジーンズにお腹のお肉がのらなくなった
　（30代）

3か月でウエスト－7ｃｍ
　がんこな下腹ぽっこりが消えた
　（70代）

3ヶ月でウエスト－7cm
　ジーンズにこぶし２こ分ゆとりができた
　（40代）

お酒大好きでも太もも－6.5㎝
　ウエストも－8.6cm別人級に
　（30代）

今日は、

リターンボディダイエット

受講生さんの変化の数々を・・・

・お腹編

・体重編、

・下半身編

それぞれご紹介します

【お腹編】

お腹痩せは簡単

といつも言ってるだけあって

お腹はあっという間に

みなさん痩せています

40代の受講生Kさん

2か月でお腹－10㎝

『2か月でお腹が10㎝変わった最強のダイエット法』

40代の受講生のKさん

3か月で

ウエスト－15.5ｃｍ

二の腕－4.5ｃｍ

『お腹痩せできたら着れるようになったもの』

30代の受講生のAさん

体重９ｋｇ痩せて

ウエストは－２２ｃｍ

『お腹痩せのために毎日食べ続けたもの』

【体重編】

60代のIさん

３か月で－6kg

ウエスト－8ｃｍ

『忙しいときほどダイエットが成功しやすい理由』

30代のKさん

３か月で－5kg

『ワーママさんが絶対失敗するダイエットの方法』

40代のTさん

3ヶ月で－9kg

↑こちら、急ぎ記事にします

【下半身編】

40代受講生Mさん

太もも－6.2㎝

ウエストは－8.6㎝

『下半身痩せに一番効果的だったこと』

40代Rさん

小尻＋ウエスト－10.5cm

『脚痩せのために脚を鍛えるのはやめてください！』

40代Tさん

ヒップ－4㎝

ウエスト－5㎝

『お尻が大きくて悩んでいる方がまず見直すべきポイント！』

まだまだご紹介したい方が

たくさんなのですが、

私のブログが追いついてないので

急ぎます

これだけみんな当たり前に

痩せているのだから

ダイエットは簡単

薄着の今こそ

あなたも続いてくださいね

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姿勢から分かる３タイプは

こちらの記事で詳しく書いています

https://ameblo.jp/minoyoga/entry-12583987085.html

『痩せない人がやりがちなNG姿勢』

ご参考にされてみて下さいね

今月の人気ブログ記事TOP３
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下半身デブ時代に知らなかった脚痩せの方法

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2日間のファスティングで減りすぎてしまった体重

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13kg痩せるために思い切って変えたこと

受講生さんの変化はこちらから

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