私のブログを読みに来てくださり
ありがとうございます
このご縁に感謝申し上げます
私のブログは…
約9年前、
旦那が悪性脳腫瘍 神経膠芽腫を
発症した時から、現在までを振り返り、
その時の状況と自分の気持ちと向き合いながら書き綴っている、
35歳、
絶望未亡人這い上がり物語
です。
旦那が悪性脳腫瘍 神経膠芽腫を
発症した時から、現在までを振り返り、
その時の状況と自分の気持ちと向き合いながら書き綴っている、
35歳、
絶望未亡人這い上がり物語
です。
初めからお読みくださる方はコチラから
⬇︎⬇︎
2歳と5歳の育児をしながら
33歳旦那の
在宅介護が始まりました
⬇︎⬇︎そして…
8年前に旦那は天国に旅立ちました
⬇︎⬇︎
⬇︎⬇︎そして…
8年前に旦那は天国に旅立ちました
⬇︎⬇︎
14年前に、
私は兄を自死で亡くしています
私は兄を自死で亡くしています
⬇︎⬇︎
おはようございます
今日も私のブログを読みにきてくださり
ありがとうございます
みなさま！！
今日のご気分はいかがですか
今日のご自身のお顔、
鏡で見ましたか
笑えていますか
それとも…。
どんなお気持ちでも、
鏡を見た時だけは、
ニコッとしてみてくださいね
そして…、
鏡の自分に言ってあげてください
「大丈夫だよ！」
「素敵だよ！」
「頑張ってるね！」
って…
そう思えなくてもいいんです。
全く思えていなくても、
鏡を見ながら自分に声をかけると…、
脳は錯覚を起こします
「あぁ、
私はいい感じなんだなぁ」
って
自分の脳を、
だますのです
本当に、
「自分、大丈夫🙆♀️
順調！順調！」
「自分は素敵
」
「自分、頑張ってるなぁ〜」
と思えている方は、
そんな自分を認めて、
声をかけてあげると…
自信が付き、
更に、
もっともっと、
自分を認める気持ちが
増していきますよ
たとえ…
心から思えていなかったとしても…、
声に出して、
自分を認めてあげることが、
とっても大事なんですよ
「大丈夫だよ🙆♀️」
「素敵だねぇ
」
「頑張っているねぇ」
良いことが起こる
おまじないだと思って…
やってみてくださいね
さぁ！！
今日も命があることに感謝をして…
大切に丁寧に…
生きて
いきましょう
【かずママとは…】
・23年目の現役看護師
・グリーフ専門士、アドバイザー
・心理カウンセラー
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