緑内障② 自分で今すぐ出来る眼球内圧の簡単な検査法 / 特に40代以上の方へ
緑内障① 整体で眼圧を下げる事が出来るのか! はこちら
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● 緑内障と整体治療
●眼の痛み(緑内障の疑い?)と整体治療
● 慢性の目ヤニと整体治療
● 眼の奥の痛みと整体治療
● 眼の下の「くま」と「左眼瞼下垂」「歯肉痛」の整体治療
● 斜視と整体治療
● その他の治験例
前回コラム「緑内障 整体で眼圧を下げる事が出来るのか!」で、ひょんなことから眼球内圧を下げる事の出来る整体手技を発見した経緯を記しましたが、今回は皆さまご自身の眼球が「硬いのか? 柔らかいのか?」を、自分で簡単に検査できる手技をご紹介します。
但し、眼科クリニックにある様な眼圧検査機器の様に、正確な数値までは分かりません。もし「硬めかな?!」と感じれば、念のために眼科検診を受けて下さい。逆に言えば、その為の検査手技だと思ってご理解ください。
それでは最初に右眼の検査から始めますね。
① まず右眼を閉じて下さい。
② 瞼の上から両人差し指で眼球の両サイド(左右)から軽く圧迫する様に眼球を挟みます。
③ この時、2本の人差し指の角度が120度くらいになるのが一番触りやすいと思います。
④ 両人差し指に同時に少しずつ圧力をかけていき、その時の眼球の弾力を指先で確認します。
⑤ 鋼球の様にカチンカチンに感じられれば、念のため眼科で受診してください。眼圧が高くなっている可能性があります。
⑥ 柔軟性があれば一安心です。次に左眼にも同様の手技をしてください。
⑦ 柔軟であっても40才を超えている方は念のため眼科を受診されるとよいと思います。その時にお医者さんに検査して頂いた眼圧の数値(例:19.0mmHg)を記憶しておくとベストです。その時の数値と指の感触を覚えておくと、何時でも自分のアバウトな眼圧がすぐ分かるからです。
前回コラムでも記しましたが、とにかく緑内障はその末期が悲劇的(失明に至る)な割には、早期~中期がほぼ無症状なのですから大変厄介な疾患ですね。その結果緑内障による失明患者さんが増えているにも関わらず、「遅期発見-遅期治療」という実情ですから、この様な簡単な検査法を知っているだけでも、少しでも「早期発見-早期治療」につながるのではないか、そう思います。
特に40代以降の方は今すぐにでも実行して頂きたいですね。
柔らかい事を祈っています。
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