ブログ記事一覧|flowsprinterのブログ -110ページ目
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しっかり(?)走れました
ショート・スプリントとウェイト
上半身のウェイトのみ
ウェイト(下半身)+坂トレ
スプリント+バウンディング
ウェイト
ウェイト(下半身)+坂トレ
右のふくらはぎに違和感
軽くウェイト
雨が降り、トンネルへ
3日ぶりのトレーニング
今日も気温が高く、スパイク着用で走りました。
短時間…走りました!!
ウェイトとパワーマックス
1時間のトレーニング(下半身)
帰宅途中で登坂走
トンネル走
今年初のスパイク着用!!
ウェイト(上半身)+パワーマックス
ウェイト&坂トレ(外気温は5℃)
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